Zimowy hit wsrod kaw. Poaczenie kilku przypraw gwarantuje smak i moc wasciwosci

Tę nazwę może nosić zarówno napój na bazie espresso, jak i kawa rozpuszczalna ze sklepowej półki. W kawiarniach podawany jest ten pierwszy - bariści przygotowują caffè latte lub cappuccino z dodatkami. I tu znów możemy pójść w kilku kierunkach. Jedno jest pewne - wielbiciele smakowych kaw i aromatów korzennych za nią przepadają. My natomiast pytamy: To zależy od rozmiaru i dodatków, w przybliżeniu można to oszacować następująco: Jeśli lubisz ten smak, ale chcesz zadbać o zdrowie, świadomie wybierz rodzaj kawy i dodatki. Piernikowe latte to nie tylko zimowy hit, który smakuje jak święta w kubku, ale także napój, który - odpowiednio przygotowany - może mieć kilka zdrowotnych właściwości. Kluczem jest jednak dobór składników. Sprawdźmy, co dobrego może przynieść twojemu organizmowi filiżanka tej aromatycznej kawy. Dzięki tej mieszance przypraw piernikowe latte może być naturalnym wsparciem dla układu odpornościowego i trawiennego. Tylko taka baza dostarczy organizmowi antyoksydantów. Unikaj gotowych mieszanek z kawy rozpuszczalnej - mogą zawierać tłuszcze trans i sztuczne dodatki. Jeśli nie masz nietolerancji laktozy, to piankę do caffè latte możesz przygotować Do przygotowania piernikowej latte możesz też wykorzystać Owsiane dostarczy błonnika, sojowe to dobre źródło białka, natomiast migdałowe - witaminy E. To ostatnie może być też źródłem naturalnej słodyczy - wtedy kawy nie będzie trzeba dosładzać. Piernikową kawę najchętniej wybierają miłośnicy słodyczy. Można się nią delektować, gdy rafinowany cukier lub aromat na bazie syropu glukozowo-fruktozowego zastąpimy zdrowymi słodzikami. , więc będzie idealny w okresie sezonowych infekcji. Wolisz ? Ten naturalny słodzik dostarczy organizmowi cynku i manganu. Jeśli kontrolujesz poziom glukozy we krwi, najlepszym wyborem będą stewia lub erytrytol. Osoby z nadwagą i insulinoopornością powinny starannie wybierać dodatki - np. nie dosładzać napoju cukrem i rezygnować z posypek czy dodatkowej porcji syropu smakowego. Ze względu na drażniące działanie kawy i przypraw korzennych - zarówno tej z kawiarni, jak i domowej. Piernikowa kawa to zimowy klasyk, który łączy aromatyczne przyprawy korzenne z ciepłem i smakiem ulubionej kawy. Kluczem do cieszenia się tym napojem bez wyrzutów sumienia jest świadomy dobór składników: naturalnych przypraw, mleka roślinnego i zdrowych słodzików. , aby delektować się nie tylko smakiem, ale i korzyściami zdrowotnymi. Kawa piernikowa to idealny sposób na zimowe rozgrzanie i chwilę relaksu.