health
Woda gazowana czy niegazowana Jedna z nich pomoze Ci schudnac
Marzysz o smukej sylwetce Japonscy naukowcy dowiedli ze zawarty w wodzie dwutlenek wegla stymuluje przetwarzanie glukozy oraz przyspiesza procesy metaboliczne w czerwonych krwinkach. Swoimi intrygujacymi odkryciami podzielili sie na amach czasopisma medycznego "BMJ Nutrition Prevention Health".
Modne diety. Zobacz, których się wystrzegać Nadwaga i otyłość uznawane są za choroby cywilizacyjne. Zwiększają ryzyko wielu groźnych schorzeń, takich jak miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2 czy osteoporoza. Nic dziwnego, że osoby o zbyt dużej wadze szukają sposobów na pozbycie się niechcianych kilogramów. Choć zdecydowanie najefektywniejszą, a zarazem najbezpieczniejszą metodą na osiągnięcie tego celu jest połączenie zdrowej diety i aktywności fizycznej, specjaliści co rusz dzielą się nowymi wskazówkami na temat tego, jak usprawnić proces odchudzania. Uczeni z Japonii odkryli właśnie, że picie wody gazowanej może sprzyjać utracie wagi. Zawarty w niej dwutlenek węgla stymuluje bowiem przetwarzanie glukozy oraz przyspiesza procesy metaboliczne w czerwonych krwinkach. Dzięki temu komórki organizmu mogą skuteczniej spalać tłuszcz pomiędzy posiłkami . Raport na ten temat ukazał się w czasopiśmie medycznym "BMJ Nutrition, Prevention & Health". Japońscy naukowcy podkreślają, że choć rezultaty analizy są obiecujące, należy przeprowadzić więcej szeroko zakrojonych badań na ten temat. A w spożywaniu wody gazowanej warto zachować umiar - zwłaszcza, jeśli dokuczają nam dolegliwości ze strony układu trawiennego.
PREV NEWSEpidemia udarow mozgu. Dlaczego coraz czesciej choruja modzi ludzie
NEXT NEWSMeczy Cie przewleky bol Lekarka opisuje jak go leczyc
Naukowcy bija na alarm. Drastyczny wzrost liczby przypadkow raka jelita grubego u modych. "U dzieci to skok o 500 proc. w 20 lat"
Rak jelita grubego jest zwykle kojarzony z osobami w wieku powyzej 50 lat rzadziej z modymi ludzmi nastolatkami i dziecmi. Najnowsze badanie naukowcow z Uniwersytetu Missouri-Kansas City wykazuje natomiast ze ta choroba coraz czesciej dotyka wasnie modsze osoby. Wskazuja na to informacje z bazy danych amerykanskiego Centrum Kontroli i Prewencji Chorob z okresu od 1999 do 2020 r.
Zatrzymania w sprawie RARS. Szefowa biura Morawieckiego z zarzutami
Kolejne osoby usyszay zarzuty w sprawie nieprawidowosci w Rzadowej Agencji Rezerw Strategicznych. Wsrod tych osob znajduje sie m.in. szefowa biura premiera z czasow rzadow Zjednoczonej Prawicy - Mateusza Morawieckiego. Jak poinformowaa prokuratura do sadu zozono wnioski o tymczasowe aresztowanie dla podejrzanych.
Sniegu jak na lekarstwo. Rok temu byo go prawie dwa razy wiecej
"Sniegu mamy niewiele" - nie zostawiaja watpliwosci eksperci z IMGW. Dokadnie rok temu na polskich szczytach byo go prawie dwa razy wiecej. Obecnie nigdzie warstwa biaego puchu nie siega metra. To efekt wyjatkowo ciepego stycznia. Temperatury w konczacym sie miesiacu sa o ponad 3 stopnie wyzsze niz zwykle o tej porze roku.
Zatrzymanie Zbigniewa Ziobry mozliwe w kazdej chwili. Policja potwierdza
Zbigniew Ziobro moze zostac zatrzymany w kazdej chwili. Polska policja dysponuje juz odpowiednim wnioskiem w tej sprawie - wynika z informacji Polsat News. Po zatrzymaniu pose zostanie doprowadzony przed komisje sledcza ds. Pegasusa.
Tragiczny bilans po katastrofie. "Oficjalnie nikt nie przezy"
Nie zyja wszyscy pasazerowie samolotu ktory rozbi sie w Waszyngtonie - przekazay w czwartek amerykanskie wadze. Z rzeki Potomak do ktorej spady obie maszyny wydobyto ciaa co najmniej 27 ofiar z samolotu pasazerskiego i jedna ofiare ze smigowca.
Sprawny mozg na stare lata To mozliwe z odpowiednimi cwiczeniami. Wyniki sa obiecujace
Czy jest jakis sposob zeby zagwarantowac sobie wydajne dziaanie mozgu na starosc Naukowcy zdaja sie sugerowac ze tak kluczem miaaby byc muzyka. Ale nie chodzi o to zeby suchac radia trzeba spiewac a najlepiej grac na jakims instrumencie. Tak wynika z badania ktore na amach "Geriatric Psychiatry" opublikowaa grupa brytyjskich badaczy.