science
Ciepa zima w Polsce prognoza pogody na nadchodzacy tydzie
Nad Polska utrzymuje sie wyz zapewniajacy stabilna i sucha aure z wysokimi temperaturami. Przewiduje sie dalsze ocieplenie nawet do 13-14 st. C. Czekaj na soneczne dni i lokalne opady deszczu pod koniec tygodnia.
Ostatnio w Polsce panuje wyż, co choć nie zawsze daje słoneczną pogodę, zapewnia stabilne i suche warunki z wysokimi temperaturami jak na styczeń. Zimowe elementy pojawiają się tylko w nocy, kiedy termometry spadają nieznacznie poniżej zera stopni Celsjusza. To raczej typowe dla późnej jesieni lub wczesnej wiosny, a nie środka zimy. Na suwalskim termometrze czytamy o dodatniej anomali na poziomie 3,6 st. C, z kolei w Szczecinie odchylenie wynosi 0,8 st. C. Wciąż nie wiadomo, czy do końca stycznia zajdzie zmiana. Wręcz przeciwnie - jedyne co nas czeka, to kolejne wzrosty temperatury. Może się zdarzyć, że w najbliższy weekend na pewnych obszarach termometry wskażą 8-12 st. C, a pod wpływem halnego na zachodzie i południowym zachodzie nawet 13-14 st. C. Spodziewaj się również braku przymrozków. Do końca tygodnia na ogół powinniśmy cieszyć się suchą i słoneczną pogodą, jedynie lokalne mgły mogą przysłaniać słońce. Deszcz zacząłby padać dopiero pod koniec tygodnia, gdy zbliżą się fronty atmosferyczne.
PREV NEWSZakonczono poszukiwania wascicielki firmy budowlanej. "Nie chce miec kontaktu z rodzina"
NEXT NEWSTego miejsca w Watykanie nikt nie zna. Otwiera sie na wyjatkowe okazje
Pamiec o zbrodniach w Auschwitz-Birkenau. Prokuratura zamknea dwa istotne watki
Zbrodnicze eksperymenty medyczne w Auschwitz obciazaja niemieckie elity nie ma watpliwosci prokurator Instytutu Pamieci Narodowej.
By Marek KozubalMicha Szudrzynski Nie wolno nam o Auschwitz zapomniec nie wolno nam milczec
Auschwitz to symbol zbrodni i dehumanizacji ale tez miejsce nadziei ktore zmusza do fundamentalnych pytan o dobro i zo w czowieku. 80. rocznica wyzwolenia obozu to czas hodu dla ofiar i refleksji nad tym jak uczyc przysze pokolenia odpowiedzialnosci za historie.
By Michał SzułdrzyńskiZbrodnie Auschwitz obciazaja niemieckie elity
W marszach smierci ktore w styczniu 1945 r. wyruszyy z KL Auschwitz-Birkenau zgineo od 9 tys. do 15 tys. wiezniow ustali pion sledczy IPN.
By Marek KozubalSuplementy diety a demencja Eksperci o przeomowym badaniu. "Spowolnienie o dwa lata"
Nowe badanie sugeruje ze regularna suplementacja ma wpyw na sprawnosc umysowa osob starszych i moze opoznic jej spadek nawet o dwa lata co moze byc nie bez znaczenia dla rozwoju demencji czy choroby Alzheimera. Wielu ekspertow twierdzi jednak by patrzec na te wyniki z przymruzeniem oka i nie przyjmowac zadnych srodkow na wasna reke przedawkowanie suplementow takze moze byc niebezpieczne.
Pogromcy oponki. Trener zdradza piec metod ktore sprawia ze tuszcz na brzuchu zniknie. "Znacznie wiecej w krotszym czasie"
Godziny spedzone na siowni wcale nie sa gwarancja na utrate zbednych kilogramow. Pozbycie sie tuszczu z wyjatkowo opornych miejsc takich jak brzuch jest mozliwe tylko dzieki sprawdzonym sposobom i swiadomemu podejsciu. Amerykanski trener fitness Max Posternak ujawnia piec sprawdzonych metod treningowych ktore sprawia ze dzieki codziennym cwiczeniom oponka zniknie.
Stracia 5 kg w szesc tygodni a objawy chorob ustapiy. "Dieta idealna dla mnie w weekend wszystko byo dozwolone"
Beke Enderstein jako wegetarianka i ekspertka ds. zywienia nie bya przekonana do diety ketogenicznej. Chcac zgubic zbedne kilogramy postanowia sprobowac metody "keto cycling" wariantu w ktorym robimy sobie przerwy od rygorystycznych wymogow. Nie zwracaam szczegolnej uwagi na dzienna liczbe kalorii a moj brzuch sta sie szczuplejszy mowi zachwycona Enderstein.