Dla cukru jest bezlitosny. Wpywa tez na mase ciaa i poziom cholesterolu

to roślina tropikalna, wiecznie zielone, drzewiaste pnącze występujące w regionach tropikalnych i subtropikalnych - w środkowych i południowych Indiach, w południowej części Chin, Sri Lanki i Malezji, poza tym - w Australii. Posiada długą tradycję stosowania, zwłaszcza w medycynie ajurwedyjskiej. , w których znajdują się najważniejsze składniki bioaktywne. Indyjscy lekarze sięgali i sięgają po gurmar w przypadku wielu dolegliwości u swoich pacjentów. Zalicza się do nich m.in. chorobę wrzodową, choroby układu moczowego, problemy z wątrobą, niedokrwistość czy choroby skóry. Gurmar stosowany bywa jako środek przeczyszczający, przeciwrobaczy, przeciwgorączkowy, wzmacniający pracę serca. (nazwa wywodzi się z języka hindi). Określenie "niszczyciel cukru" ma swoje uzasadnienie. Hindusi nazwali tak tę roślinę, gdyż zaobserwowali, że Właściwości gurmaru wynikają z obecności kilku ważnych substancji. Liście zawierają (kwasy gymnemowe wykazują działanie przeciwcukrzycowe, przeciwsłodzące, przeciwhiperlipidemiczne i przeciwzapalne). Ważnym składnikiem gurmaru jest także , który wykazuje zdolność supresji smaku cukru. Inne ważniejsze fitoskładniki to antrachinony, flawony, lupeol, fityna czy stigmasterol. W ekstraktach roślinnych stwierdzono obecność alkaloidów. To zasługa m.in. wspomnianych kwasów gymnemowych. Wskazuje się, że gurmar: wspomaga regenerację komórek wysp trzustkowych (odpowiadają za produkcję insuliny), prowadzi do zwiększenia wydzielania insuliny, poprawia procesy utylizacji glukozy, zmniejsza wchłanianie glukozy ze ściany jelita, a także zmniejsza odczuwanie słodkiego smaku (w jamie ustnej kwasy gymnemowe zapobiegają aktywacji receptorów zmysłu smaku przez spożywany cukier, nie wpływając przy tym na odczuwanie innych smaków). , dlatego suplementy, które je zawierają, bywają stosowane w trakcie leczenia cukrzycy, jak i związanych z nią powikłań. Są dobrze tolerowane przez pacjentów. Głównym możliwym działaniem niepożądanym jest hipoglikemia. W medycynie ajurwedyjskiej gurmar również stosowało i stosuje się w terapii cukrzycy typu 1 i cukrzycy typu 2. Osoby planujące przyjmować gurmar, szczególnie te, które zażywają leki, powinny najpierw porozmawiać z lekarzem. Jednak przypisuje mu się też inne właściwości. Wspominaliśmy już o pozytywnym wpływie na masę ciała (pomaga m.in. ograniczyć łaknienie na słodkie produkty). Choć potrzebne są kolejne badania, wskazuje się, że gurmar: Gurmar jest ogólnie uważany za bezpieczny w użyciu. Jednak Zbyt niski poziom glukozy we krwi objawia się m.in. osłabieniem, zawrotami głowy, wzmożonym niepokojem, uczuciem wilczego głodu, nadmiernym poceniem się, drżeniem rąk, kołataniem serca. Choć jest powszechnie stosowany w celu obniżania wysokiego poziomu cukru we krwi, nie należy go przyjmować w połączeniu z insuliną lub lekami przeciwcukrzycowymi, chyba że takie podejście zaleci lekarz. Gurmar nie jest polecany kobietom w ciąży i karmiącym piersią, nieletnim oraz osobom zmagającym się z alergią lub nadwrażliwością na tę bądź inne rośliny z tej samej grupy. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Źródła: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3912882/. Zastosowania gurmaru (Gymnema sylvestre) w zapobieganiu i terapii cukrzycy, dr n. farm. Agnieszka Zielińska, nr art. Lek.202204.01. Suplementy diety w cukrzycy: ocena powszechnie stosowanych preparatów Laura Shane-McWhorter, PharmD, BCPS,FASCP, BC-ADM, CDE, Diabetologia po Dyplomie Tom7, Nr1, 2010.