Suplee schud ponad 100 kilogramow. Aktor przeszed niesamowita metamorfoze

Ethan Suplee dał się poznać jako aktor. Popularność zdobył w takich produkcjach, jak "Efekt motyla ", "Tytani" czy "Więzień nienawiści". Mężczyzna przez długi czas zmagał się z nadwagą. Jego waga sięgała nawet 240 kilogramów. To bardzo negatywnie wpływało na jego samopoczucie i zdrowie. Aktor miał problemy z nadmiernym jedzeniem. Z czasem Ethan powiedział "dość" i zaczął pracę ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Dziś nie przypomina dawnego siebie. Ethan Suplee podjął trudną decyzję o zmianie stylu życia. Wielokrotnie powtarzał, że kluczem były dieta i regularne treningi. Na początku aktor postanowił zmniejszyć liczbę spożywanych dziennie kalorii. Ułożył również plan treningowy . Suplee ćwiczył sześć dni w tygodniu po dwie godziny. Mężczyzna zrzucił aż 100 kilogramów i wyrzeźbił sylwetkę . Przez utratę uwagi musiał przejść dwie operacje usunięcia nadmiaru skóry. Obecnie Ethan nadal kontynuuje zdrowy styl życia. Jest również inspiracją dla osób, które są w podobnej sytuacji. PRZECZYTAJ TEŻ: Kamil ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" zmienił się nie do poznania. Jego metamorfoza zaskakuje Ethan Suplee często jest gościem wywiadów i podcastów, w których opowiada o swojej niesamowitej przemianie. Aktywnie działa również w mediach społecznościowych, gdzie otwarcie mówi o trudnej drodze do nowego życia. Dzieli się z fanami inspirującymi słowami. "Zajęło mi wiele lat zrozumienie, że aby stać się inną osobą, potrzeba wielu małych zmian, ale nie zrozumiem ich wszystkich pierwszego dnia. Że osiągnięcie dobrej formy w jednej zmianie, może wymagać kolejnej, aby wzmocnić poprawę. Samodoskonalenie się nie ma końca i jeśli w jakiś sposób nad tym nie pracuję, pogarszam się. Wolę stawać się lepszym " - napisał pod jednym z postów. ZOBACZ TEŻ: Węgiel wydała krocie na metamorfozę. Tyle zapłaciła za włosy. Lepiej usiądźcie Oddaj swój głos w drugiej edycji plebiscytu Jupitery Roku! Kto zostanie Gwiazdą Roku, a kto zgarnie statuetkę za Międzyplanetarny Hit Roku? O tym decydujesz Ty!