science
Kiepsko spisz Naukowcy maja ze wiesci To postarza mozg o kilka lat
Naukowcy odkryli ze problemy ze snem jak trudnosci z zasypianiem lub utrzymaniem snu moga przyspieszac starzenie sie mozgu o nawet trzy lata. Badania przeprowadzone na niemal 600 osobach w srednim wieku wykazay ze za jakosc snu wiaze sie tez z gorszym stanem zdrowia mozgu w pozniejszych latach.
Wyniki nowego badania, opublikowanego w czasopiśmie Neurology, pokazały, że osoby z problemami ze snem miały większe zmiany w strukturach mózgu 15 lat po rozpoczęciu badania, mimo uwzględnienia innych czynników ryzyka, jak wiek, płeć, nadciśnienie tętnicze i cukrzyca. Mówiąc wprost, uczestnicy, którzy zgłaszali więcej problemów ze snem, Dr Clemence Cavailles z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco stwierdziła, że już wcześniejsze badania powiązały problemy ze snem z gorszymi zdolnościami myślowymi i pamięcią w starszym wieku, co zwiększa ryzyko demencji. Wyniki nowego badania sugerują zaś, że . Znaczenie zdrowego snu dla mózgu Kristine Yaffe, badaczka z Uniwersytetu Kalifornijskiego i członkini Amerykańskiej Akademii Neurologii, podkreśla, jak ważne jest rozwiązanie problemów ze snem już we wcześniejszych latach życia, aby zachować zdrowie mózgu. Nasze wyniki podkreślają, jak istotne jest wczesne zajęcie się problemami ze snem, aby zachować zdrowie mózgu Dodała również, że przyszłe badania powinny skupić się Jak zdrowy styl życia wpływa na mózg Inne badania, również opublikowane w Neurology, wskazują, że Zachowanie w normie wskaźników takich jak waga ciała, poziom cholesterolu, ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi może przynieść korzyści nie tylko sercu, ale również mózgowi. Autor badania, dr Santiago Clocchiatti-Tuozzo z Uniwersytetu Yale, zaznacza, że . "Dokonywanie zdrowych wyborów w średnim wieku może mieć znaczący wpływ na zdrowie mózgu w starszym wieku" - stwierdził. *** i zostań jednym z 90 tys. obserwujących nasz fanpage - polub i komentuj tam nasze artykuły!
PREV NEWSZnacie ten rozdzierajacy bol w srodku nocy Juz maja rozwiazanie
NEXT NEWSCyfrowe wskrzeszanie zmarych z uzyciem AI
Dlaczego organizm potrzebuje regeneracji
Swieta tuz tuz. Wielu ludziom brakuje na co dzien wasciwego odpoczynku ale czy odkadanie go na swiateczne dni to dobre nastawienie "Zawsze jest dobre nastawienie kiedy czekamy na odpoczynek. Natomiast odpoczynku nie za bardzo da sie odozyc w czasie" przekonuje w rozmowie z cyklu Wykad Otwarty dr Joanna Ludwikowska radiolog i certyfikowany lekarz medycyny stylu zycia.
Prof. Sacha Interesuja nas wasnosci krysztaow czasowych ktorych nie maja krysztay przestrzenne
Dobrze znane nam krysztay przestrzenne tworza sie w wyniku oddziaywania miedzy atomami i spontanicznej samoorganizacji atomow w przestrzeni. Krysztaem czasowym nazywamy regularna strukture ktora powstaje w wyniku samoorganizacji ukadu atomow w czasie - mowi RMF FM Prof. Krzysztof Sacha z Instytutu Fizyki Teoretycznej UJ jeden z laureatow Nagrody Fundacji na rzecz Nauki Polskiej 2024 nazywanej czasem Polskim Noblem. Grupa badawcza prof. Sachy rozwija czasotronike czyli pionierskie badania nad praktycznym wykorzystaniem krysztaow...
Flaga UPA na polskich Rosomakach. Szef MON Prowokacja
Minister obrony Wadysaw Kosiniak-Kamysz poleci pilna interwencje u ukrainskiego attache w Warszawie po tym jak w mediach spoecznosciowych pojawio sie nagranie przekazanych Ukrainie Rosomakow z flagami UPA.
By Agnieszka Kazimierczuk"Kolacji Marzen". Wylicytuj kolacje z ulubiona gwiazda i spenij marzenia chorych dzieci
Zostay ostatnie dni na wylicytowanie "Kolacji Marzen" i wsparcie podopiecznych Fundacji "Mam Marzenie". Pomaganie nigdy nie byo prostsze spedz wieczor w towarzystwie ulubionej gwiazdy i spenij marzenia chorych dzieci Akcja trwa do 22 grudnia.
Strzelanina w Krakowie. Pojawi sie nowy trop
Suzby wciaz poszukuja trzech mezczyzn ktorzy w czwartkowy wieczor uciekali z bronia przed policja. "Gazeta Wyborcza" pisze o nowym tropie w sprawie. Chodzi o rannego mezczyzne ktory trafi do jednego z krakowskich szpitali. Funkcjonariusze w piatek rano zatrzymali dwoch obcokrajowcow ktorzy moga miec zwiazek ze sprawa.
Kalifornijskie wiewiorki zmieniy zwyczaje. Poluja na gryzonie
Wizerunek sympatycznych wiewiorek z policzkami wypchanymi orzechami lub ziarnem trzeba bedzie zweryfikowac. Najnowsze wyniki obserwacji wskazuja bowiem ze zyjace w Kalifornii wiewiorki ziemne sa tez miesozerne chetnie poluja zabijaja i jedza norniki. Badania prowadzone przez naukowcow University of Wisconsin-Eau Claire i University of California w Davis po raz pierwszy udokumentoway powszechne miesozerne zachowanie wsrod wiewiorek. Praca opublikowana w "Journal of Ethology" zasadniczo zmienia nasze rozumienie ich diety uwazano je za...