Jedz gdy czujesz ze "cos cie bierze". Zatrzyma tez modosc obnizy cukier

Czarny bez - jego granatowe, prawie czarne owoce, mają , dzięki czemu są niezastąpione w leczeniu infekcji, przeziębienia i wspomagająco - grypy. Jego są potwierdzone naukowo. Czarny bez jest jedną z najlepiej przebadanych pod tym kątem roślin leczniczych. Badani niż osoby przyjmujące w tym samym czasie placebo. Jeśli więc czujesz, że "coś cię bierze" - sięgnij po czarny bez! , dzięki czemu powinien być jednym z pierwszych naturalnych produktów leczniczy, po które sięgamy, w czasie osłabionej odporności. Katar i zatkany nos to bowiem najczęściej pierwsza oznaka przeziębienia lub grypy. Wówczas włączenie do diety okaże się bardzo pomocne. , który jest naturalnym składakiem wspomagającym funkcjonowanie mikroflory bakteryjnej jelit - odpowiedzialnej za odporność. , która wzmacnia błony śluzowe - podrażnione podczas kataru. W granatowych owocach czarnego bzu znajdują się nadające dojrzałym okazom ciemnego koloru To właśnie one wymiatają z organizmu wolne rodniki i zmniejszają uszkodzenia spowodowane stresem oksydacyjnym, który jest przyczyną starzenia się komórek ciała i spadku odporności. Czarny bez zawiera również Regularnie jedzony sprzyja wyciszeniu ognisk zapalnych w organizmie, nie tylko przy przeziębieniach, ale także w chorobach autoimmunologicznych. Jest Mamy dobrą wiadomość dla osób lubiących przetwory z owoców. Udowodniono, że , można jeść je natomiast suszone, jako dodatek do deserów, herbat lub owsianki. Doskonałe będą także , jednak podczas ich przygotowywania warto pamiętać, by nie dodawać zbyt dużej ilości substancji słodzących. Najzdrowsze będą więc niskosłodzone dżemy i soki z czarnego bzu. Ważne, aby owoce czarnego bzu były zbierane w możliwie czystym otoczeniu, z dala od dróg i spalin. Napoje i konfitury z czarnego bzu można podawać nawet dzieciom.