science
Po "40" oczy sie starzeja. Znana okulistka radzi regularne noszenie okularow ma wade. "Zabieg powinien zapewnic dobre widzenie do konca zycia"
Czy musiaesas znalezc odpowiednia odlegosc od ekranu aby przeczytac ten tekst Po 40. roku zycia oczy sie starzeja i nasilaja sie problemy ze wzrokiem. To normalne. Prezbiopia jest czescia zwykego procesu starzenia sie oczu. Utrudnia widzenie z bliska mowi dr Sylvia Paulig specjalistka w dziedzinie okulistyki ktora zoperowaa juz ponad 110 tys. oczu. W grudniu 2023 r. zostaa wyrozniona w kategorii "Najlepszy chirurg okulista" w konkursie Global Excellence Awards w Dubaju. W przeszosci najlepszym rozwiazaniem byyby okulary korekcyjne lecz obecnie zdaniem dr Paulig istnieje jednak o wiele wiecej sposobow na zapewnienie oczom kuracji przeciwstarzeniowej. Widzenie z bliska stale sie pogarsza wiec okulary trzeba regularnie dostosowywac mowi okulistka.
Osoby, które kiedyś zawsze widziały wyraźnie, nagle muszą zbliżać się do ekranu lub oddalać się od niego. Inni cierpią na wady wzroku od dłuższego czasu i noszą okulary, lecz z wiekiem zaczynają mierzyć się z kolejnymi problemami z widzeniem. Prezbiopia staje się zauważalna średnio w wieku 40 lat. Typowym jej objawem jest konieczność znalezienia odpowiedniej odległości podczas czytania. Trudne staje się rozszyfrowanie etykiet cenowych, czytanie przez długi sprawia, że oczy się męczą. Trudność sprawia koncentracja wzroku na obiektach znajdujących się w różnych odległościach. Powszechne są również bóle głowy. Okulista obala sześć największych mitów na temat wzroku. Niektóre są bardzo niebezpieczne Okulary do czytania lub okulary korekcyjne są standardowym sposobem leczenia prezbiopii, jednak niejedynym. — Prezbiopię można skorygować poprzez wszczepienie sztucznej soczewki wieloogniskowej. Z reguły zabieg przeprowadza się raz i powinien on zapewnić dobre widzenie do końca życia — mówi okulistka. "Niektórym osobom nie zaleca się noszenia soczewek progresywnych" Zaletą okularów jest to, że są powszechnie dostępne w drogeriach i to już za niewielką opłatą. Każdy, kto już cierpi na krótkowzroczność lub dalekowzroczność , może zdecydować się na okulary korekcyjne, które korygują obie wady wzroku. Kilogramy w dół. Ten napój działa jak Ozempic, ale jest znacznie zdrowszy i tańszy. Wszystkie potrzebne składniki znajdziemy w kuchni Dr Sylvia Paulig radzi jednak: "powinieneś/powinnaś obejść się bez okularów do czytania tak długo, jak to możliwe! Czytanie może być również czasami męczące, ponieważ trenuje układ mięśniowy, który zakrzywia i rozciąga soczewkę oraz reguluje adaptację odległości. Spowalnia to jednak postęp prezbiopii". Dr Sylvia Paulig — okulistka, która zoperowała już ponad 110 tys. oczu i prowadzi własną klinikę w Berlinie, twierdzi, że stałe noszenie okularów ma pewną niewielką wadę. — Oczy szybko przyzwyczajają się do pomocy w czytaniu, a widzenie z bliska stale się pogarsza, więc okulary trzeba regularnie regulować i dostosowywać — mówi ekspertka. Soczewki kontaktowe dla zapominalskich i aktywnych Masz tendencję do zapominania lub jesteś szczególnie aktywny/a? W takim razie możesz używać soczewek wieloogniskowych lub zmiennoogniskowych. Te soczewki kontaktowe mają kilka zalet. Jedną z nich jest to, że w miarę postępu prezbiopii receptę można dostosować w krótkim czasie, np. przy comiesięcznej zmianie soczewek. Seksuolożka podpowiada, jak być doskonałym kochankiem. Kluczowe jest sześć umiejętności Wadą soczewek kontaktowych jest to, iż faza adaptacji i przyzwyczajenia do nich często jest długa. Niektóre osoby nie tolerują soczewek kontaktowych, a w szczególności soczewek zmiennoogniskowych. — Oko i mózg muszą najpierw przyzwyczaić się do wszystkich soczewek, ale ze względu na różne moce, niektórym osobom nie zaleca się noszenia soczewek progresywnych — mówi dr Paulig. Firmy ubezpieczeniowe nie pokrywają kosztów (około 21 do 38 euro, czyli ok. 90 — 160 zł za 30 soczewek jednodniowych). Ich cena różni się w zależności od tego, czy zdecydujesz się na soczewki jednodniowe, 14-dniowe, miesięczne czy roczne. Zabieg chirurgiczny lub laserowy oczu: wady i zalety Jeśli chcesz obejść się bez okularów lub soczewek kontaktowych, możesz również poddać się operacji. — Prezbiopię można skorygować poprzez wszczepienie sztucznej soczewki wieloogniskowej. Podczas krótkiej operacji prawdziwa soczewka jest mikrochirurgicznie upłynniana i odsysana. Wszczepia się sztuczną soczewkę — wyjaśnia dr Paulig. Ponad 5 kg w 7 dni. Radykalny post pomógł w redukcji tłuszczu. Pierwsze takie badanie — Z reguły zabieg przeprowadza się raz i powinien on zapewnić dobre widzenie do końca życia pod warunkiem, że nie występują inne choroby oczu lub wypadki. Rozwijająca się zaćma jest usuwana w czasie operacji — mówi ekspertka. Jakie mogą być wady takiego podejścia? W zależności od wybranej soczewki widzenie może pogorszyć się na przykład o zmierzchu lub w nocy. Firmy ubezpieczeniowe pokrywają koszt standardowej soczewki tylko wtedy, gdy soczewka jest już zmętniała. Jeśli zaćma nie została jeszcze zdiagnozowana, koszty (od 1,5 tys. do 3,5 tys. euro, czyli 6,4 tys. — 15 tys. zł za oko) musi ponieść pacjent. Alternatywa dla wymiany soczewki: laserowe usuwanie prezbiopii Metoda ta polega to na skorygowaniu wady wzroku za pomocą zabiegu laserowego. Koszty to od 800 do 2,5 tys. euro, czyli 3,4 tys. — 10,7 tys. zł za oko w zależności od metody i kliniki. Wadę takiego rozwiązania stanowi fakt, że wraz z wiekiem u ludzi rozwija się zaćma, czyli zmętnienie soczewki, które może również prowadzić do utraty wzroku . Procedura ta nie może temu zapobiec. Naukowcy znaleźli nową metodę na obniżenie cholesterolu. Przez cały czas mieliśmy ją pod ręką — Z tego właśnie powodu większość pacjentów ze starczowzrocznością decyduje się na wymianę soczewki, a nie na chirurgię laserową — wyjaśnia dr Paulig.
PREV NEWSAntybiotyki sa bezradne w starciu z "superzarazkami". Naukowcy znalezli trzy alternatywy. "Wyniki byy niesamowite"
NEXT NEWSPonad 5 kg w 7 dni. Radykalny post pomog w redukcji tuszczu. Pierwsze takie badanie
Grozne prognozy odnosnie wiatru. W gory nadciaga bardzo silny halny
Po weekendzie czeka nas duza zmiana pogody. Do Polski zacznie napywac znacznie cieplejsze powietrze ale pojawi sie tez zagrozenie ze strony bardzo silnego wiatru. Szczegolnie niebezpiecznie zrobi sie w gorach gdzie pojawi sie halny. Wysoko na szczytach jego predkosc moze przekraczac 100 km na godz.
Post przerywany pomaga schudnac tylko gdy stosujesz sie do tej zasady. Badanie przynioso zaskakujace efekty
Wiele osob probuje schudnac dzieki restrykcyjnej diecie. Jednak niemal cakowite ograniczenie jedzenia ostatecznie prowadzi do efektu jojo. Dlatego obecnie duza popularnoscia cieszy sie post przerywany w ktorym wyznacza sie czas przeznaczony na jedzenie a przez reszte dnia ukad pokarmowy trawi spozyte posiki. Pomimo powszechnej opinii wedug ktorej post przerywany umozliwia szybkie schudniecie nowe badania podaja ze dzieje sie tak tylko w ograniczonym czasowo oknie zywieniowym.
Deklaracja Zeenskiego ws. zakonczenia wojny. "Konkretne kroki"
Przedstawimy plan zwyciestwa podczas spotkania w Ramstein 12 pazdziernika - przekaza Woodymyr Zeenski. Jak doda ukrainski prezydent beda to "konkretne kroki w kierunku sprawiedliwego zakonczenia wojny".
Antybiotyki sa bezradne w starciu z "superzarazkami". Naukowcy znalezli trzy alternatywy. "Wyniki byy niesamowite"
Antybiotyki od dawna stanowia nasza gowna linie obrony w walce ze szkodliwymi bakteriami. Niestety mikroby w miare upywu czasu nabywaja odpornosc na kolejne lekarstwa i staja sie opornymi na leczenie "superzarazkami". Naukowcy w pocie czoa szukaja rozwiazan tego problemu badacze byc moze wasnie znalezli wasnie potezna bron w walce z gronkowcem zocistym Staphylococcus aureus. Ta odporna na antybiotyki bakteria jest w stanie wywoac liczne grozne objawy takie jak m.in. czyraki jeczmienie oraz ropnie. Gronkowca zwalczaja m.in. lugdunina oraz epifadyna.
Ponad 5 kg w 7 dni. Radykalny post pomog w redukcji tuszczu. Pierwsze takie badanie
Poznalismy wyniki pierwszego tak dokadnego badania nad wpywem cakowitego postu na organizm. Naukowcy zmierzyli w nim poziom 3 tys. biaek w ciaach uczestnikow. Badani po tygodni niejedzenia zrzucili srednio po prawie 6 kg. Dobra informacja jest taka ze kiedy zaczeli z powrotem jesc tuszcz nie wroci.
Przewrot w pogodzie coraz blizej. Zacznie sie juz po weekendzie
Po chodnym poczatku pazdziernika kolejne dni przyniosa przeom w pogodzie. Tuz po weekendzie do Polski zacznie napywac bardzo ciepe powietrze za sprawa ktorego temperatura wzrosnie wyraznie powyzej 20 st. C. Wysokiej temperaturze nie zawsze jednak towarzyszyc bedzie pogodne niebo.