health
Z Warszawy prosto do LA. Tadeusz Gauer to trener ktoremu zaufay polskie i hollywoodzkie gwiazdy
Tadeusz Gauer znany w internecie jako Gauer Fitness to jeden z najbardziej cenionych polskich trenerow gwiazd. Swoja mioscia do sportu zarazi juz wiele znanych rodzimych osobistosci m.in. Julie Wieniawe czy Dawida Podsiade. Jak wygladay jego poczatki w swiecie sportu i dlaczego zdecydowa sie na przeprowadzke do Los Angeles
Tadeusz Gauer od lat trenuje znanych i lubianych. Pierwszą osobą ze świata mediów, która oddała się w jego ręce, była popularna blogerka modowa Po kilku intensywnych, spędzonych w Warszawie latach, trener przeniósł się do wymarzonego Los Angeles. Dziś pomaga w kształtowaniu sylwetek gwiazd Hollywood Jak zaznacza sportowiec w rozmowie z Plejadą, jego spełnione marzenia to przede wszystkim efekt ciężkiej pracy, wiary we własne możliwości i niesłabnących ambicji Więcej takich historii znajdziesz na stronie głównej Onet.pl Gdy po raz pierwszy przyjechał do Warszawy, miał ze sobą walizkę, plecak i ambitny plan — podbić stolicę. Choć nie miał w niej żadnych znajomości, dzięki swojemu uporowi w dążeniu do celu, motywacji i wysoko postawionej poprzeczce, osiągnął to, o czym marzy niejeden trener fitness. W rozmowie z Plejadą Tadeusz Gauer zdradził, jak to jest pracować z osobami ze świata show-biznesu, czym różnią się ich treningi od jego pozostałych podopiecznych, a także — czym zajmuje się w "Mieście Aniołów" oraz z jakimi hollywoodzkimi nazwiskami ma na co dzień do czynienia. Która gwiazda jako pierwsza trafiła pod opiekę Tadeusza Gauera? Jak podkreśla w rozmowie z Plejadą Tadeusz Gauer, jego początki w świecie sportu —choć niełatwe — nie były dziełem przypadku. Przyjeżdżając po raz pierwszy do Warszawy, trener gwiazd miał już na siebie konkretny plan, który zaczął skrupulatnie realizować. Tu nie było przypadku. To było moje wielkie marzenie, by pracować tak, jak pracuję (...). W Warszawie nikogo nie znałem, przyjechałem z plecakiem i walizką, wysiadłem na dworcu centralnym i zacząłem działać. To były plan i strategia — opowiada. Zobacz także: Ewa Chodakowska motywuje do treningu, a my sprawdzamy, jak modnie wyglądać na siłowni Znaczącą rolę w rozwoju jego kariery w branży fitness odegrały przede wszystkim konsekwencja i wiara w siebie oraz własne możliwości, a także nieustanne dążenie do obranego celu. Rozpisałem sobie cały plan na takiej dużej tablicy na 10 lat i realizowałem wszystko dzień po dniu, godzina po godzinie. Na bieżąco, w zależności od sytuacji, dokonywałem poprawek w szczegółach. Zanim kładłem się spać, rozliczałem się z każdego dnia przed samym sobą. Do dziś tak robię (...). Sam stałem się dla siebie pracownikiem i jednocześnie surowym bezlitosnym właścicielem wielkiej korporacji, o nazwie "wizja mojego życia" — zdradza. Choć wśród pierwszych podopiecznych Tadeusza Gauera znajdowali się klienci z rozmaitych branż, pierwszą znaną osobą, którą zaczął trenować, była blogerka modowa. Miałem wielu podopiecznych, ale z branży czysto show-biznesowej, to chyba była Jessica Mercedes Później wystarczyła już zaledwie chwila, by na prowadzone przez sportowca zajęcia zaczęły trafiać inne znane osobistości. Jak przyznaje Tadeusz Gauer, samych trenowanych przez niego w Warszawie gwiazd było około 60. Wśród nich znajdowało się wiele znamienitych nazwisk, zwłaszcza ze świata muzyki. Nie sposób wymienić wszystkich, było to około 60 osób z samego show-biznesu. To były takie nazwiska jak Taco Hemingway, Dawid Podsiadło, Quebo, Julia Wieniawa czy Michał Szpak. Z większością z tych osób miałem bardzo dobrą relację i miło wspominam ten czas Treningi to dla wielu nie tylko praca nad sylwetką, ale i własnymi ograniczeniami Czym różnią się treningi osób ze świata show-biznesu od tych, jakie wykonują osoby związane z innymi branżami? Jak podkreśla sportowiec w rozmowie z Plejadą, jedną z największych różnic są cele sylwetkowe, jakie stawiają sobie znane osobistości. Osoba trenująca rekreacyjnie zazwyczaj ma inne cele, takie jak zdrowie bądź poprawa wyglądu sylwetki i nie musi się bardzo spieszyć — to dodatek do życia, a nie część jej pracy. Taka osoba (amator) może mieć różne podejście, ale raczej nie będzie trenowała z takim nastawieniem jak zawodowy sportowiec czy aktor Trener zaznacza przy tym, że na wielu celebrytach ciąży ogromna presja, związana z różnego rodzaju kontraktami bądź oczekiwaniami. Zobacz także: Byłam na treningu Anny Lewandowskiej. Dała wycisk, ale nie obyło się bez wpadek [TYLKO W PLEJADZIE] Dla osób pracujących w ten sposób, trening na siłowni jest niezwykle istotnym elementem ich pracy i życia, towarzyszy często temu duża presja, oczekiwania i gigantyczne kontrakty. Widzę to szczególnie tutaj, pracując ze znanymi ludźmi w USA, gdzie często na tym rynku to, jak wyglądasz, ma kluczowe znaczenie Choć wiele gwiazd dąży do osiągnięcia konkretnych efektów, Tadeusz Gauer nie ukrywa, że, mimo wielkich chęci i starań jego podopiecznych, nie zawsze się to udaje. Osoby trenujące rekreacyjnie, ludzie ze świata biznesu, sportowcy, modelki, artyści— każda grupa osób ma inne oczekiwania, inne cele. Ciężko tutaj generalizować, ale to, czy osiągniemy wspólnie zamierzone efekty, zależne też jest od drugiej strony. W większości przypadków się udaje (realizować cele sylwetkowe — przyp. red.), choć zdarza się, że druga strona odpuszcza, bo w jej życiu prywatnym zaszły poważne zmiany albo ktoś nie wytrzymał presji. Samo życie. — mówi i dodaje, że ma szczęście do ambitnych osobowości, które zresztą sam przyciąga. Choć mogłoby się wydawać, że wiele z trenujących ze sportowcem gwiazd bądź klientów z innych branż skupia się wyłącznie na efektach wizualnych, Tadeusz Gauer zapewnia, że jest wprost przeciwnie. Pod jego opiekę nierzadko trafiają bowiem osoby borykające się z rozmaitymi problemami. Efektem treningów nie zawsze jest tylko zdrowie fizyczne czy wygląd. Czasami jest to walka z depresją czy uzależnieniem, we współpracy z lekarzem. Zawsze się bardzo cieszyłem z każdych sukcesów moich podopiecznych — czy to był wygląd, zdrowie, pewność siebie, kondycja, wyniki w sporcie czy zdrowie ogólne. Każdy cel był dla mnie tak samo ważny — zaznacza. Spełniony amerykański sen Po latach współpracy z polskimi gwiazdami, przyszła pora na kolejne wyzwania. Tadeusz Gauer przebywa obecnie w Los Angeles, gdzie, jak podkreśla w rozmowie z Plejadą, od zawsze chciał się znaleźć. Wyobrażałem to sobie moment, w którym znajduję się obecnie — Los Angeles, moje "Miasto Aniołów", jeszcze jak byłem w Kołobrzegu, zanim wyjechałem do Warszawy Podjęcie decyzji o przeprowadzce za ocean było więc jedynie kwestią czasu. Trener zaznacza przy tym, że nie boi się kolejnych wyzwań i wciąż chce się rozwijać. Zobacz także: Przez miesiąc ćwiczyłam z Qczajem. Już wiem, czy było warto Nie boję się dużo pracować. Chcę się rozwijać i osiągnąć jeszcze więcej. Chcę iść dalej, chcę iść po wszystko — mówi Plejadzie. Obecnie Tadeusz Gauer trenuje wraz ze swoimi klientami na najbardziej prestiżowej siłowni świata —The Dogpound Gym. To właśnie tam można zobaczyć gwiazdy wielkiego formatu, m.in. Taylor Swift, Justina Biebera czy Lanę Del Rey. Nie moglibyśmy więc nie zapytać go o to, jakie hollywoodzkie nazwiska trafiają pod jego opiekę. Choć trener nie może jeszcze głośno mówić o swoich wszystkich współpracach, zdradził nam kilka z nich. Tak, trenuję aktorów i gwiazdy z Hollywood. Jest parę osób o, których nie mogę jeszcze wspomnieć, ale z nazwisk, które mogę już wymienić, to np. Brad Peyton, (jeden z najsłynniejszych reżyserów filmów akcji na świecie, takich jak "San Andreas", "Rempage" czy "Atlas" z Jennifer Lopez w roli główniej — przyp. red.), Lukas Gage, Jasmine Tookes, Mert Alas, Jesse Metcalfe czy Christopher Schwarzenegger (syn Arnolda Schwarzeneggera) Z jakimi najciekawszymi projektami trener miał do tej pory do czynienia? Jak zaznacza w naszej rozmowie, wszystko, co najlepsze, czeka na niego tuż za rogiem. Myślę, że najciekawsze projekty, które kiedykolwiek przeżyłem w moim życiu, to te obecne, o których jeszcze nie mogę mówić (śmiech) — zdradza. Tadeusz Gauer, zapytany o to, gdzie czuje się dziś najlepiej, nie ukrywa, że bliższe jego sercu są na tę chwilę Stany Zjednoczone. Chociaż była bardzo wąska grupa ludzi w Polsce, z którymi nadawałem na tych samych falach, to muszę przyznać, że moja osobowość jest jakoś bardziej kompatybilna z ludźmi tutaj, w USA. Czuję, że to moje środowisko naturalne. Lubię tę mentalność i energię. — przyznaje. Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. W serwisie Plejada.pl każdego dnia piszemy o najważniejszych wydarzeniach show-biznesowych . Bądź na bieżąco! Obserwuj Plejadę w Wiadomościach Google. Odwiedź nas także na Facebooku , Instagramie , YouTubie oraz TikToku . Chcesz podzielić się ciekawym newsem lub zaproponować temat? Skontaktuj się z nami, pisząc maila na adres: [email protected] .
PREV NEWSOpozycja grzmi w sprawie ks. Olszewskiego. Zdecydowana reakcja suzb
NEXT NEWS37-latek podejrzany o wykorzystanie seksualne czterolatki. Grozi mu wieloletnie wiezienie
Lista badan ktore warto robic po 30. roku zycia. Trzy to absolutne minimum
Przecietna dugosc zycia czowieka rosnie. Wielu z nas dozyje nie tylko...
Nietypowe objawy chorob naczyn obwodowych. Dretwienie i bole nog to poczatek problemow z tetnicami
Utrudniony przepyw krwi przez naczynia powoduje niedobor tlenu i skadnikow odzywczych w organizmie. Choroby naczyn obwodowych z ang. PAD poczatkowo powoduja dretwienia i mrowienia rak i nog jednak czasem daja nietypowe objawy ktore atwo przeoczyc. Ponizej przedstawiany mniej oczywiste symptomy ktore moga swiadczyc o niebezpiecznych zmianach miazdzycowych czy stanach zapalnych w tetnicach.
Niedobor witaminy PP wpywa na mozg tarczyce i trzustke. O problemie doniesie skora
Bierze udzia w ponad 300 reakcjach biochemicznych zachodzacych w organizmie. Jej...
Najlepszy moment w roku na rozpoczecie cwiczen. Schudniesz jeszcze przed sylwestrem
Na regularna aktywnosc fizyczna ktora pozwoli zrzucic nadprogramowe kilogramy...
Bedzie nowy lek na odchudzanie Naukowcy Bez skutkow ubocznych
Nowy lek skuteczny w leczeniu otyosci i zmniejszaniu apetytu opracowuja naukowcy z Uniwersytetu Kopenhaskiego. Co wiecej suzyby on takze zwiekszaniu wydatku energetycznego i poprawie wrazliwosci na insuline a przy tym nie powodowaby skutkow ubocznych takich jak nudnosci czy utrata masy miesniowej.
Sikorski z zadowoleniem o ankiecie Tuska. "Jasno wskazuje nastroje"
"Sonda premiera Donalda Tuska jasno wskazuje nastroje. W piatek idziemy po wygrana w prawyborach. A w maju razem zwyciezymy" - oceni Radosaw Sikorski odnoszac sie do ankiety jaka opublikowa szef rzadu. Dotyczy ona prawyborow w Koalicji Obywatelskiej ktore wskaza kandydata na prezydenta w przyszorocznych wyborach. Z internetowej sondy wynika ze Sikorski ma przewage.