Lista badan ktore warto robic po 30. roku zycia. Trzy to absolutne minimum

Kontrolowanie swojego stanu zdrowia lepiej zacząć wcześniej niż później. Jednak dla wielu osób sygnałem, że warto bardziej o siebie zadbać, jest ukończenie trzydziestego roku życia. Dlaczego? Osoby między trzydziestką a czterdziestką zauważają m.in., że mają mniej energii niż 10 lat wcześniej. Zaczynają też obserwować różne dolegliwości. Ale, nawet jeśli jesteście w grupie, która czuje się dobrze, powinniście regularnie poddawać się badaniom profilaktycznym. Badania profilaktyczne nie są zbędnym wydatkiem ani stratą czasu - są inwestycją w dłuższe i zdrowe życie. Dlatego dzisiejszego, subiektywnego wyboru badań po trzydziestce dokonałam sama, mając na uwadze swoją wiedzę i podręczniki fachowej literatury. Oczywiście, możecie powiedzieć, że "wasz lekarz wam tego nie mówił" albo "wasz lekarz kazał zrobić jeszcze więcej", z czym absolutnie nie zamierzam polemizować. Koniec końców to wasze zdrowie i od was zależy, co zrobicie z posiadanymi informacjami. Dla każdego z nas pojęcie "absolutnego minimum" w profilaktyce będzie się sporo różnić, ale Dlaczego właśnie one? Morfologia krwi obwodowej bada liczbę i parametry elementów morfotycznych krwi, tj. erytrocytów, leukocytów i płytek krwi, a także ocenia ilość hemoglobiny. Rozmaz pozwala diagnoście zajrzeć "do środka" i zobaczyć, jak wyglądają krwinki, w jaki sposób kształtuje się ich dystrybucja we krwi, jakie mają kształty i w jakim są stadium rozwojowym. Dzięki morfologii z rozmazem będziemy w stanie ocenić i poddać weryfikacji w kolejnych badaniach możliwość takich chorób i stanów jak: , co może uzupełniać obraz morfologii. Z kolei i Te trzy badania to moje absolutne minimum raz do roku. Kolejny "poziom", który powinniśmy "zaliczyć", to badania pracy poszczególnych narządów. Dlatego zalecałabym: Badanie to pozwala ocenić ryzyko miażdżycy i chorób układu krążenia, takich jak zatorowość żylna, zawał serca, choroba wieńcowa. i pozwalają wykluczyć lub potwierdzić podejrzenia chorób takich jak marskość wątroby, WZW, toksyczne uszkodzenie wątroby i inne. , takie jak cukrzyca, stan przedcukrzycowy, PCOS, insulinooporność, stąd oznaczenie glukozy i insuliny. z kolei odbywa się przez oznaczenie przysadkowego hormonu TSH i tarczycowych fT3 i fT4. Warto ją przeprowadzić chociażby ze względu na to, że to właśnie tarczyca zawiaduje całym metabolizmem i energetyką organizmu. Natomiast Warto również, żeby oznaczali raz do roku we krwi Badania niedoborów składników odżywczych nie są aż tak popularne i często zalecane, a moim zdaniem to błąd. Rozliczne analizy naukowe dowodzą o , dopóki nie trafi do neurologa lub nie będzie mieć anemii. Żelazo i ferrytyna przydadzą się nie tylko przy niskiej hemoglobinie i anemii - istnieje taka jednostka jak "niedobór żelaza bez anemii" i może ona dawać bardzo podobne objawy, co sama anemia. Co do badań ciśnienia krwi - myślę, że nie trzeba nikomu tłumaczyć, jak Umieściłabym na tej liście "z gwiazdką": Dodatkowo, Dla mnie odpowiedź zawsze będzie prosta: A nawet jeśli badając się profilaktycznie, wykryjemy chorobę - lepiej leczyć się od razu niż za kilka lat, kiedy będzie już trudno lub zwyczajnie za późno. Źródła: Solnica B. (red.), Diagnostyka laboratoryjna, PZWL, Warszawa 2023. Dembińska - Kieć A., Naskalski J. W. (red.), Diagnostyka laboratoryjna z elementami biochemii klinicznej, Urban & Partner, Wrocław 2002. Wallach J., Interpretacja badań laboratoryjnych, Medipage, Warszawa 2011.