health
To sie dzieje jak pijesz syrop z buraka Zobacz jak zrobic syrop z burakow na odpornosc. Syrop z buraka na odpornosc 8.09.2024
Jak zrobic syrop z buraka Przepis na syrop z burakw na odpornosc. Burak jest bogaty w mikroelementy i witaminy. Sprawia to ze to warzywo jest nieocenione dla zdrowia. Dzieki spozywaniu odpowiedniej ilosci buraka mozemy wzmocnic nasza odpornosc a nawet zapobiec przedwczesnemu starzeniu sie. Nie wszyscy o tym wiedza ale syrop z buraka dziaa doskonale na kaszel i przeziebienie.
Burak to warzywo niedoceniane, a ma wiele wartości odżywczych, a nawet leczniczych. Buraki przez wielu są określane jako superfoods. Burak swoje właściwości lecznicze zawdzięcza betainie, która odpowiada za kolor. Dzięki niej, osoby spożywające buraki mogą liczyć na lepszą odporność, zapobiec przedwczesnemu starzeniu się, a także w pewnym stopniu zapobiec nowotworom. Burak zawiera w sobie wiele składników mineralnych. Jest bogaty w cynk, magnez, potas, żelazo, fosfor. Zawiera również witaminy z grupy B, C, E, K, A. Specjaliści polecają picie surowego soku z buraków. Gotowanie nie jest zalecane, ponieważ składniki mineralne zawarte w burakach rozpuszczają się w wodzie. Dobrym zwyczajem jest też pieczenie ich w piekarniku i obieranie ze skórki dopiero przed spożyciem. Najprościej przygotować surowego buraka w sokowirówce lub wyciskarce wolnoobrotowej. Powstanie nam wtedy pyszny sok z mnóstwem wartości odżywczych. 2-3 buraki należy umyć, obrać i wrzucić do wyciskarki. Do soku warto także wycisnąć jabłko lub marchew, by zneutralizować mdły smak warzywa.
PREV NEWSEksplozja w Kijowie. Runa budynek suzby w akcji
NEXT NEWSSkutki jedzenia ziemniakow. Ile kalorii maja ziemniaki Czy kartofle tucza i sa niezdrowe 8.09.2024
Udawa zonierza i mowi o wysadzaniu waow. Zosta zatrzymany
"Funkcjonariusze ABW zatrzymali wasnie osobe ktora przebrana w mundur dezinformowaa mieszkancow o rzekomym planie wysadzenia wau przeciwpowodziowego" - przekaza premier Donald Tusk. Jak doda szef rzadu trwaja czynnosci prokuratury i ABW.
Hezbollah reaguje na ostatni atak. "Rownoznaczne z wypowiedzeniem wojny"
"Ten kryminalny akt jest powazna operacja terrorystyczna aktem ludobojstwa i masakra i jest rownoznaczny z wypowiedzeniem wojny" - oznajmi przywodca Hezbollahu Hassan Nasrallah. Oswiadczenie jest odpowiedzia na masowe wybuchy krotkofalowek i pagerow nalezacych do bojownikow organizacji.
"Przy kawie o transplantologii". Zobacz cykl wywiadow
O problemach i wyzwaniach jakie stoja przed polska medycyna transplantacyjna w specjalnym programie organizatorzy Biegu po Nowe Zycie rozmawiaja lekarzami i koordynatorami transplantacyjnymi oraz osobami po przeszczepieniu - dawcami i biorcami. To specjalny program na zywo "Przy kawie o transplantologii".
"Czuje tylko odor". Szokujace szczegoy pobytu w areszcie sledczym. Agnieszka zostaam zgwacona
Agnieszka lezy na pododze w azni. Mocno juz poturbowana. Czuje tylko odor pochylajacej sie nad nia kobiety ktory przemienia sie w bol. Kiedy strazniczka pomaga jej wrocic do celi mowi jej o gwacie. Syszy ze dzis nikt juz jej nie pomoze bo nie ma lekarza.
25 lat wiezienia za niewinnosc Zwrot w gosnej sprawie Wojciecha Pyki
Prokurator Generalny Adam Bodnar poleci przeprowadzenie analizy akt postepowania w sprawie Wojciecha Pyki skazanego przez Sad Okregowy w Swidnicy na kare 25 lat wiezienia. Do konca wrzesnia zapadnie decyzja o mozliwym wniesieniu kasacji. Historie mezczyzny ktora porownywana jest ze sprawa Tomasza Komendy opisywalismy w Onecie.
Przerazajaca skala zniszczen. "Powiem cos niepopularnego"
Przed zadna powodzia nie sa sie w peni zabezpieczyc. Nie tylko my mamy taki problem ale rowniez tak bogate kraje jak Niemcy Austria Czechy. Jest jednak kilka elementow ktore wymagaja poprawy mowi w rozmowie z Onetem dr inz. Ryszard Kosierb z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej Panstwowego Instytutu Badawczego. Powiem cos mao popularnego ale uwazam ze mieszkancy zagrozonych terenow naprawde powinni pomyslec nie tylko o ewakuacji ale o staej wyprowadzce nie ma watpliwosci ekspert.
