Najwyzszy czas sprawdzic skore po wakacjach. Czego szukac i gdzie szukac

Latem zależy nam na perfekcyjnej opaleniźnie. Niektórzy łapią naturalne promienie, leżąc na plaży, inni korzystają z solarium. W obu przypadkach, zwłaszcza Co więcej, podczas wypoczynku na łonie natury licznym pasożytom, w tym kleszczom, łatwiej się do nas dostać. Skutkiem takich "spotkań" mogą być poważne problemy zdrowotne. Dlatego o skórę należy się troszczyć. Jednak nie tylko latem. Wczesne stadium czerniaka i innych nowotworów oraz chorób ujawniających się na powierzchni ciała jest często w pełni wyleczalne. Oczywiście nie każda zmiana na skórze musi zwiastować poważny problem, niektórzy mają ciało usiane pieprzykami, inni posiadają wrodzone znamiona lub niegroźne włókniaki albo naczyniaki - i takich przypadków jest na szczęście zdecydowanie więcej. Niemniej warto trzymać rękę na pulsie i zgłaszać się do lekarza w razie jakichkolwiek wątpliwości. Skoro już wiesz, jak istotne jest samobadanie skóry, przygotowaliśmy dla ciebie krótką instrukcję, jak je przeprowadzić krok po kroku. Zanim rozpoczniesz samobadanie, zadbaj o kilka elementów. Potrzebujesz: Rozpocznij od dokładnego obejrzenia twarzy, szyi oraz uszu, w każdym miejscu, do którego zdołasz się dostać. Wiele osób pomija okolice uszu, które są często wystawiane na działanie słońca, a to znaczący błąd. Stań przed dużym lustrem i dokładnie obejrzyj skórę na klatce piersiowej, brzuchu oraz ramionach. Zwróć szczególną uwagę na wszelkie nowe znamiona, zmiany kształtu lub koloru istniejących pieprzyków, a także na zmiany w strukturze skóry. - np. okolicy wokół sutków, ponieważ tam również mogą pojawić się groźne zmiany. Używając ręcznego lusterka, obejrzyj plecy i łopatki. To obszary, które trudno zobaczyć bez pomocy, dlatego dokładność jest tutaj niezwykle ważna. Zwróć uwagę na dłonie, szczególnie na przestrzenie między palcami i pod paznokciami. Czerniak może pojawić się również w tych miejscach, choć są one mniej narażone na słońce. Następnie obejrzyj przedramiona, w tym wewnętrzną stronę rąk. Stań przed lustrem i obejrzyj uda, łydki oraz stopy. Zwróć uwagę na podeszwy stóp oraz skórę między palcami. Badanie skóry głowy może być utrudnione, zwłaszcza jeśli masz gęste włosy. Co prawda, za pomocą szczotki, możesz odgarniać poszczególne pasma włosów i uwidaczniać kolejne partie skóry, ale to raczej mało wiarygodna metoda. Ten fragment ciała lepiej pozostawić do oceny dermatologowi. Podczas badania skóry szukaj symptomów, które mogą sugerować rozwój czerniaka lub innych nowotworów skóry. Niektóre zmiany mogą również swędzieć, krwawić lub stawać się wypukłe. Szybka reakcja może zapobiec rozwojowi poważnych chorób, w tym nowotworów skóry. Regularne badania dermatologiczne, zwłaszcza po okresach intensywnej ekspozycji na słońce, są kluczowe dla zdrowia skóry. Specjalista udzieli ci także cennych rad dotyczących tego, jak zminimalizować ryzyko zachorowania na choroby skóry, i podpowie, jak najlepiej możesz o siebie zadbać. Źródła: Najczęstsze dermatozy w praktyce lekarza rodzinnego, red. J. Narbutt, Wrocław 2019. M. Czarnecka-Operacz, A. Sadowska-Przytocka, Klasyczne zmiany skórne u noworodków jako trudny problem w codziennej praktyce klinicznej, "Pediatria po Dyplomie" 2017, tom 21, nr 1. Davis LE, Shalin SC, Tackett AJ. Current state of melanoma diagnosis and treatment. Cancer Biol Ther. 2019.