Blogs
Home/health/Dostarcza "witaminy modosci" przywraca zdrowy koloryt nawilza. Idealny dla cery suchej i dojrzaej

health

Dostarcza "witaminy modosci" przywraca zdrowy koloryt nawilza. Idealny dla cery suchej i dojrzaej

Sa bogatym zrodem witaminy C i polifenoli dziaaja przeciwzapalnie chronia ukad krazenia sprzyjaja lepszej kontroli poziomu cukru we krwi opozniaja postepowanie procesu starzenia. Wydaje nam sie ze wiemy o nich wszystko jednak maliny moga niejednego zaskoczyc. Czym A np. tym ze ich pestki na ktore zdarza sie nam narzekac ze wchodza w zeby i odbieraja przyjemnosc z jedzenia owocow tez maja wiele pozadanych wasciwosci i znajduja zastosowanie chocby w kosmetyce. Jakim produktem jest olej z pestek malin Jak dziaa jak go...

Dostarcza "witaminy młodości", przywraca zdrowy koloryt, nawilża. Idealny dla cery suchej i dojrzałej
February 04, 2025 | health

Maliny to ulubione owoce wielu Polaków. , do tego obłędnie smakują, dlatego, gdy tylko jest na nie sezon, sięgamy po nie garściami, a i poza sezonem szukamy ich w sklepach. Co znajdziemy w tych owocach? Dostarczają polifenoli, a najważniejszą podgrupą polifenoli obecnych w malinach są elagotaniny. W malinach znajdują się też procyjanidyny, antocyjany, izokwercetyna czy kwas chlorogenowy. Jedna garść malin (80 g) to aż 5,2 g błonnika pokarmowego i tylko ok. 40 kcal. Ze względu na wysoką zawartość polifenoli, jak również witaminy C, Składniki obecne w malinach mają zdolność do usuwania wolnych rodników, przyczyniając się w ten sposób do łagodzenia stresu oksydacyjnego (a stres oksydacyjny może, w różnym zakresie, odpowiadać za zwiększone ryzyko wystąpienia m.in. cukrzycy, miażdżycy czy chorób nowotworowych). Maliny i związki w nich obecne, jak wskazują badacze, Spożywanie malin może mieć korzystny wpływ na funkcje śródbłonka naczyń krwionośnych, Owoce te , mogą też opóźniać postępowanie procesu starzenia i wspomagać odchudzanie. Skupiamy się zwykle na całych owocach, ale warto wiedzieć, że i pestki malin mają pewne właściwości. Maliny, sok malinowy, a następnie olej z pestek malin - tak w bardzo dużym skrócie wyglądała droga do produkcji oleju z pestek malin. Co oczywiste, sięgano najpierw po świeże owoce, później zaczęto pozyskiwać z nich sok, a następnie, w wyniku tego procesu, zainteresowano się produktem ubocznym - pestkami malin. Poddawane mechanicznemu tłoczeniu na zimo pozwalały na uzyskanie oleju, który, jak dziś wiadomo, jest olejem o wielu cennych właściwościach. Jest jednym z najchętniej stosowanych składników naturalnych w przemyśle kosmetycznym. Najczęściej jest nierafinowany i nie podlega filtracji. Największą część oleju stanowią lipidy. W jego składzie obecne są , takie jak kwas linolowy czy kwas alfa-linolenowy o korzystnym działaniu dla skóry. Poza tym Witamina E i karotenoidy zapewniają olejowi z pestek malin jeszcze lepsze właściwości antyoksydacyjne, do tego wspierają ochronę skóry przed słońcem, wspomagają regenerację i łagodzą podrażnienia. , w tym w kremach, a to za sprawą zdolności do absorpcji promieniowania w zakresie UV-B i UV-C. Olej z nasion malin rozjaśnia i niweluje przebarwienia. Niemała jest w tym również rola witaminy A. Ale uwaga - nie ma dowodów na to, że samodzielnie stosowany może skutecznie ochronić naszą skórę przed promieniowaniem UV. Olej z pestek malin wykazuje działanie antyoksydacyjne, a więc neutralizuje wolne rodniki. Stosowanie olejku z nasion malin Jest polecany do cery dojrzałej (można go znaleźć w składzie wielu kremów przeznaczonych dla nieco starszych osób). Korzystnie wpływa także na stan skóry trądzikowej, tłustej czy mieszanej. Łagodzi stany zapalne i podrażnienia, wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, wzmacnia barierę lipidową naskórka, reguluje poziom sebum. Może być dodawany do odżywek i masek do włosów suchych, zniszczonych, wymagających regeneracji. Posłuży też w zabiegu olejowania włosów, szczególnie wysokoporowatych. Znajdziemy go również w składzie wielu kosmetyków, m.in. w balsamach do ust, preparatach do ochrony skóry przed promieniowaniem słonecznym i kremach do twarzy. Może być wartościowym dodatkiem do olejków, odżywek i masek do włosów. Olej malinowy jest lekki, szybko się wchłania, nie zatyka porów i nie pozostawia tłustego filmu na skórze.

SOURCE : zdrowie_interia
RELATED POSTS

LATEST INSIGHTS