Czy Twoja firma za to paci

Poznaj Julię, Magdę i Bartka. Pracują w różnych zawodach, na różnych stanowiskach, ale łączy ich jedno. Bartek od kilku lat jest kurierem. Codziennie rano wsiada do samochodu i rozwozi paczki. Spotyka wielu ludzi i różne sytuacje. Musi być w formie. Po pracy trzy razy w tygodniu chodzi na trening bokserski. To jego pasja. Tak buduje siłę i pewność siebie. A pracodawca za to płaci. Anna pracuje w HR. Przeprowadza rekrutacje i odpowiada za rozwój pracowników. Często odczuwa stres i presję, więc odpoczywa... w wodzie. Godzina pływania, a potem relaks w jacuzzi – i jest jak nowo narodzona. Na koszt firmy. Julia studiuje zaocznie i jest sprzedawczynią w markecie. Obsługuje kasę, pomaga klientom, dba o ekspozycję towaru. Po zakończonej zmianie odpręża się – w tańcu, przy muzyce. I doskonale się przy tym bawi. Firma to częściowo finansuje. Miło, prawda? Co łączy Bartka, Annę i Julię? Ich pracodawcy zapewniają im możliwość aktywnego wypoczynku po pracy i realizacji ich pasji. Czy Ty możesz liczyć na takie wsparcie w swojej organizacji? Nie samą pracą człowiek żyje Wydarzenia ostatnich lat, zwłaszcza pandemia i kolejne wojny, wpłynęły na stosunek Polaków do wielu rzeczy, przewartościowały je. Bardziej doceniamy zdrowie, odpoczynek, kontakty społeczne i rodzinne, wspólne spędzanie czasu, pasje... Zmieniliśmy podejście do życia, zrozumieliśmy, co jest w nim najważniejsze i chcemy cieszyć się każdą jego chwilą[1]. Pracodawcy to widzą. Coraz więcej z nich zaczyna postrzegać ludzi nie tylko przez pryzmat zatrudnienia i tego, co robią w pracy. Zauważa, że po niej jest coś jeszcze, coś bardzo istotnego: druga część ich codziennego życia. Dostrzega ich potrzeby i oczekiwania. I pomaga je spełniać. Dba o to, by pracownicy zachowali równowagę między obowiązkami zawodowymi a życiem prywatnym i by mogli dobrze spędzać wolny czas. Umożliwia to i coraz częściej za to płaci. Cały ten stres... Dziś wszyscy doświadczamy stresu – i wskutek kryzysów, z którymi niedawno zmagał i zmaga się świat, i tego wynikającego z obowiązków. 73% osób stresuje się raz w tygodniu, a 15% – codziennie[2]. Stresu nie da się całkiem wyeliminować, ale można sobie z nim radzić. Jego skutki najłatwiej złagodzić przez ruch i aktywny wypoczynek. Ćwiczenia osłabiają reakcję stresową organizmu i poprawiają nastrój. Regularnie wykonywane nie tylko przeciwdziałają efektom nagłego oraz przewlekłego stresu, ale również zwiększają na niego tolerancję. Ludzie, którzy trenują systematycznie, lepiej się czują i mają wyższe poczucie własnej wartości, a także – bogatsze relacje społeczne. Same plusy. Dla części z nas ruch już stał się lekiem na stres, a ci, którym możliwość uprawiania sportu oferuje pracodawca, mają łatwiej. Mogą kilka razy w tygodniu odstresować się na siłowni, fitnessie, basenie czy podczas różnych innych form aktywności. Jak to wygląda u Ciebie? Jak często Ty odczuwasz napięcie i jak sobie z nim radzisz? Postaw na ruch – dla pasji, formy, relaksu i zdrowia Chcesz wyjść z domu, spotkać się z ludźmi, dobrze się bawić lub się odstresować? W każdej z tych sytuacji aktywność fizyczna sprawdza się znakomicie. A może nie trzeba Cię do niej przekonywać? – Nie byłabym osobą, jaką jestem, a zawodowo nie byłabym w miejscu, w którym jestem, gdyby nie sport, który mnie ukształtował – mówi Justyna Gościńska, Prezes Medicover Sport, która od 7 lat amatorsko trenuje triatlon i pokonała wpław cieśninę Bosfor. Jeśli lubisz ruch lub jeśli jest sport, którego chcesz spróbować, sięgnij po pakiet sportowy z bogatą ofertą aktywności i dyscyplin . Coraz więcej firm go gwarantuje i – w wariancie najbardziej optymistycznym – pokrywa jego koszty. Robi to już 82% pracodawców w Polsce[3]. Więcej niż standardowa karta sportowa Pakiety sportowe od dawna nie ograniczają się tylko do zajęć sportowych. Mają znacznie szerszy zakres. To już nie tylko trening siłowy, fitness i pływanie, ale wiele innych dyscyplin sportowych, takich jak boks, taniec, ścianka wspinaczkowa, squash. Pakiety obejmują też aktywną rozrywkę i zabawę: paintball, bilard, kręgle, aquaparki, sale zabaw. Umożliwiają również regenerację dzięki masażom oraz relaks w saunach, grotach solnych czy jacuzzi. Taką ofertę ma Medicover Sport. Sprawdź! Użytkownicy pakietów sportowych Medicover Sport mogą korzystać również z coachingu dietetycznego (konsultacje dietetyka na żywo), treningu z trenerem personalnym, modelowania sylwetki metodą EMS oraz aktywności sezonowych, m.in.: dostępu do stoków narciarskich, do wypożyczalni rowerów w sieci Decathlon Rent, udziału w sportowych imprezach masowych, np. biegach ulicznych, biegach typu Runmageddon czy rajdach rowerowych. Każdy znajdzie coś dla siebie: i dzieci, i młodzież, i dorośli, osoby w wieku 60+. Ty też. Zobacz! – Aby Polacy chętnie uprawiali sport, trzeba dać im elastyczność i możliwość wyboru: dyscypliny, miejsca i czasu. Z pakietami Medicover Sport pracownicy zyskują dostęp do ponad 5 tys. lokalizacji. Z jednej strony są to siłownie, kluby fitness, kluby sztuk walki. Z drugiej strony – miejsca, gdzie można ćwiczyć pilates czy jogę, ale także miejsca bardziej lifestyle’owe, takie jak tory gokartowe i parki trampolin. Wiele osób preferuje aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, a z nami można wypożyczyć rowery, pójść do parku linowego lub przejechać się kolejką górską – mówi Justyna Gościńska . Brzmi dobrze? Możesz postarać się, aby również Twój pracodawca zapewnił Ci taki pakiet. To proste! Kliknij link i sprawdź. [1] Doświadczenia pandemii COVID-19 a zmiana podejścia do życia, Z. Izdebski, J. Mazur, M. Białorudzki, A. Kozakiewicz, Neuropsychiatria i Neuropsychologia 2023 https://doi.org/10.5114/nan.2023.129079 [2] Raport, People at Work 2022. [3] Sedlak & Sedlak, Świadczenia dodatkowe oferowane przez firmy jesień/zima 2022.