Wypij gdy czujesz ze bierze cie przeziebienie. Lipa dziaa jak domowa antygrypina

Zasuszone żółte kwiaty lipy (Tilia) są powszechnie wykorzystywane w medycynie naturalnej. Kwiaty lipy zawierają bogactwo substancji aktywnych, które mają zbawienny wpływ na organizm, zwłaszcza w okresach obniżonej odporności. To skarbnica wartościowych substancji bioaktywnych - napar z tej rośliny docenia się za m.in. . Lipa ma też mniej znane działanie - W kosmetyce okłady czy i świąd skóry. Oto najważniejsze prozdrowotne właściwości naparu z lipy: Przygotowanie herbaty z lipy jest bardzo proste i nie wymaga wielu składników: Zalej kwiaty lipy wrzącą wodą i przykryj naczynie. Pozostaw napar na około 10-15 minut, aby kwiaty mogły oddać swoje cenne substancje do wody. Po tym czasie przecedź napar. Dla wzbogacenia smaku i prozdrowotnego działania tego naparu - możesz dodać miód lub sok z cytryny nieco kurkumy lub plaster świeżego imbiru, które dodatkowo wspomogą walkę z przeziębieniem. Herbatę z lipy najlepiej pić, gdy zaczynamy odczuwać pierwsze objawy przeziębienia, takie jak osłabienie, ból mięśni, ból gardła, kaszel, lekka gorączka. Regularne spożywanie tego napoju podczas choroby może przyspieszyć powrót do zdrowia. Warto też pić napar profilaktycznie w okresie zwiększonej zachorowalności, aby Aby uzyskać jak najlepszy efekt w okresie przeziębienia - częstotliwości tej warto pilnować co najmniej przez kilka dni. Herbaty z lipy unikać powinny przede wszystkim osoby nadwrażliwe na tę roślinę u których występuje duże ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych. Dodatkowe Pamiętaj jednak, że mimo licznych korzyści zdrowotnych płynących z picia naparu z lipy, w przypadku poważniejszych infekcji warto skonsultować się z lekarzem.