sports
W niedziele Bieg Trzech Kopcow - wyjatkowy bieg gorski w centrum miasta
Dzis biegacze z 24 krajow zmierza sie w Krakowie na trasie 17. PKO Biegu Trzech Kopcow. Beda mieli do pokonania ponad 13-kilometrowa malownicza trase prowadzaca miedzy trzema krakowskimi kopcami Krakusa Kosciuszki i Pisudskiego.
To jedyny w Polsce bieg górski, którego trasa wiedzie przez centrum dużego miasta. Różnica wzniesień na dystansie 13 km wynosi 160 m, a bieg prowadzi zarówno po utwardzonej, jak i nieutwardzonej nawierzchni. To bieg w typie anglosaskim, tzn. że jego trasa prowadzi raz w górę raz w dół (w odróżnieniu od wersji alpejskiej, gdzie trasa tylko się wznosi). Dla biegaczy, którzy od kilkunastu już lat tłumnie ściągają na krakowski bieg z całej Polski, magnesem na pewno jest wyjątkowa sceneria zawodów. Start znajduje się pod kopcem Krakusa, trasa wiedzie Bulwarami Wiślanymi i przez Las Wolski. Biegacze mijają m.in. kładkę o. Bernatka, kościół na Skałce, Wawel, klasztor Norbertanek, kopiec Kościuszki. Organizatorzy - krakowski Zarząd Infrastruktury Sportowej - informują, że przebieg trasy będzie identyczny, jak podczas ubiegłorocznej edycji imprezy. "Skorygowana w środkowej części trasa (z uwagi na nadal trwający remont ul. Kościuszki) spotkała się z bardzo dobrym odbiorem uczestników" - podkreślają organizatorzy. Uczestnicy muszą uważać na kilka wąskich odcinków trasy: pierwszy przy zbieganiu z Kopca Krakusa ul. Maryewskiego po żwirowej drużce; kolejny to zwężenie w okolicy budowy kładki na Ludwinowie oraz pod mostem Dębnickim i między mostem Zwierzynieckim a komisariatem wodnym policji. Start 17. PKO Biegu Trzech Kopców nastąpi o g. 10.30 ze Wzgórza Lasoty pod Kopcem Krakusa , meta znajduje się na Wzgórzu Sowiniec pod Kopcem Piłsudskiego. Limit czasu na pokonanie trasy wynosi 2 godziny. W biegu będzie uczestniczyć 3,5 tys. zawodników (ze względu na przepustowość trasy i bezpieczeństwo biegaczy ustalono limit uczestników). Na liście startowej biegu widnieją przedstawiciele 24 krajów świata. Faworytami wśród mężczyzn są Kenijczycy: Hillary Kiptum Maiyo Kimaiyo (triumfator 11. edycji biegu w 2017 roku i rekordzista trasy - 40 minut i 4 sekundy, zwycięzca 3. i 4. Cracovia Półmaratonu Królewskiego) i jego rodak Albert Kipkorir Tonui (zwycięzca Igrzyskowego Biegu Nocnego na 10 km Kraków 2023, Biegu Nocnego na 10 km Kraków 2024 czy 17. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o Puchar RMF MAXX). Wśród kobiet faworytkami są: Valentine Jebet (triumfatorka Biegu Nocnego na 10 km Kraków 2024 i 17. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o Puchar RMF MAXX) i Glorious Jepkirui (trzecia zawodniczka ubiegłorocznego, 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego). W związku z biegiem wprowadzone zostaną zmiany w organizacji ruchu i funkcjonowaniu komunikacji miejskiej. Na czas zawodów będą wprowadzane chwilowe przerwy w ruchu kołowym w rejonie kopca Krakusa (ul. Maryewskiego, ul. Za Torem, ul. Dembowskiego, ul. Plac Lasoty, ul. Parkowa, wschodnia strona Rynku Podgórskiego). Ruch kołowy i tramwajowy zostanie wstrzymany na około 15 minut w godzinach 10.30-10.45 przy ul. Limanowskiego. Podobnie ruch kołowy zostanie wstrzymany przy ul. Staromostowej, ul. Brodzińskiego na fragmencie ul. Nadwiślańskiej w rejonie Kładki im. O. Bernatka. W godzinach 10.00 - 12.30 zamknięta będzie łącznica z ul. Księcia Józefa w kierunku zachodnim przy Moście Zwierzynieckim. Zastępczo ruch w kierunku zachodnim w ciągu ul. Księcia Józefa realizowany będzie pod mostem (pasami ruchu przeznaczonymi do wjazdu na Most Zwierzyniecki) z możliwością skrętu w lewo w ul. Księcia Józefa oraz jazdy na wprost w ul. Malczewskiego (na ul. Malczewskiego wygrodzony zostanie korytarz dla ruchu kołowego z kierowaniem ruchem wahadłowo na zachodniej połowie jezdni; biegacze zajmą wschodnią połowę jezdni). W godzinach 10.30 - 12.30 zamknięta dla ruchu będzie ulica Starowolska, przez którą uczestnicy imprezy będą wbiegać do Lasu Wolskiego. W związku z tym zostaną wyznaczone objazdy do ul. Księcia Józefa i ul. Królowej Jadwigi. Linie tramwajowe numer 0, 13, 17 oraz 72 - w godz. ok. 10.45 - 11.00 mogą być chwilowo wstrzymane w rejonie Rynku Podgórskiego, a w razie potrzeby będą kierowane na trasy czasowo zmienione). Linia autobusowa nr 101 - w godz. ok. 10.30 - 12.30 przystanek Malczewskiego 04 (w kierunku Kopca Kościuszki) będzie nieczynny, dodatkowo mogą wystąpić chwilowe wstrzymania ruchu na ul. Malczewskiego. Rozkłady jazdy nie zostaną zmienione. Dla kibiców chcących dostać się ze strefy startu do strefy mety zostanie zorganizowany transport. Dwa autobusy będą podstawione na Rynek Podgórski. Odjazdy: około godziny 10.20 i około godziny 10.45 (kierunek - przystanek "ZOO"). Możliwy będzie także powrót. O godzinie 12.00 na przystanek "ZOO" zostaną podstawione autobusy kursujące na przystanek "Cichy Kącik" oraz w okolice Rynku Podgórskiego. W związku z Europejskim Dniem bez Samochodu, przypadającym w dniu 22 września, uczestnicy 17. PKO. Biegu Trzech Kopców będą mogli skorzystać z bezpłatnych przejazdów środkami Komunikacji Miejskiej w Krakowie.
PREV NEWSDwoch zawodnikow MMA zgineo w strzelaninie. Pupilek Kadyrowa aresztowany
NEXT NEWSKomunikat ws. pogromczyni Swiatek zaskoczy kibicow. Organizatorzy ogaszaja to oficjalne
Chcieli powrotu Rosjan nowy kraj sie wyama. Oto co zrobi Szewczenko
Od lutego 2022 roku kiedy to Rosja rozpoczea penoskalowa agresje militarna na Ukraine pika nozna w kraju ze stolica w Moskwie przechodzi wielki zastoj a zarowno rosyjskie reprezentacje w roznych grupach wiekowych jak i tamtejsze kluby znalazy sie w zasadzie na futbolowym marginesie. Co jakis czas jednak pojawiaja sie gosy o tym by - mimo trwajacej nieustannie wojny - przywrocic Rosjan na pikarskie salony. Wasnie pojawia sie kolejna tego typu propozycja na ktora w zdecydowany sposob mia zareagowac Andrij Szewczenko prezes...
Zasady wazniejsze od pieniedzy. Odrzuci lukratywny kontrakt. "Nawet za 500 mln"
Okienko transferowe byo w tym roku intensywne. Wielu zawodnikow zmienio kluby. Niektore ruchy wywoyway kontrowersje inne zas spore emocje. Juz we wrzesniu Slask Wrocaw na Maccabi Hajfa zamieni Matias Nahuel Leiva. Skrzydowy ktory by liderem wicemistrzowskiego WKS-u zdecydowa sie na ten ruch juz w trakcie trwania sezonu. W jego slady nie poszed norweski napastnik. Wytumaczy sie ze swojej decyzji.
By Filip MacudaAbsolutne kuriozum na trasie biegu. Blizniaczki dopusciy sie oszustwa
Takiego obrotu sprawy nikt sie nie spodziewa. Choc mae biegi w mniej oficjalnych okolicznosciach czesciej staja sie ofiarami oszustow to wciaz podobne dziaania sa sporym zaskoczeniem. Podczas tegorocznego Grand Prix Ziemi Pleszewskiej "Kareta Dam" doszo do absurdalnego wydarzenia w ktorym bray udzia siostry blizniaczki. Okazao sie ze zamieniy sie tozsamosciami a sprawe nagosnili dopiero uczestnicy po tym jak obie panie zdobyy nagrody w swoich kategoriach.
Sabalenka miaa dosc porazek ze Swiatek. Oto co zrobia. "Powiedziaa mi"
Iga Swiatek i Aryna Sabalenka to dwie najlepsze tenisistki swiata ktore tocza miedzy soba zacieta rywalizacje. Obecnie Biaorusinka stoi przed wielka szansa na dogonienie naszej zawodniczki w rankingu. Jak podchodzi mentalnie do pojedynkow z Polka Okazuje sie ze praktykuje metode treningowa nakierowana wasnie na starcia ze Swiatek
By Michał ChmielewskiLiga Europy a Liga Konferencji. Najwazniejsze zasady i roznice
Liga Europy i Liga Konferencji to prestizowe rozgrywki europejskie w pice noznej. Rywalizuja w nich uznane marki. Rozgrywki te stanowia bezposrednie zaplecze dla Ligi Mistrzow. Jak wygladaja zasady Ligi Europy i Ligi Konferencji oraz jakie sa pomiedzy nimi roznice
Poruszenie po debiucie Anity Wodarczyk w TVN-ie. Tak ja podsumowali
Anita Wodarczyk posza sladem Adama Maysza i na tydzien zostaa wspoprowadzaca Dzien Dobry TVN. Lekkoatletka ma za soba juz debiut. Jak wypada Fani sportsmenki i widzowie sa niemalze jednoznaczni w tej kwestii.