"Mija piec lat...". Dramat reprezentantki Polski

– Mija 5 lat od momentu, w którym pierwszy raz poczułam, jak ataki paniki wkradają się w moje życie – napisała na swoim instagramowym profilu Malwina Smarzek. Siatkarka dokładnie opisała drogę, jaką przeszła, walcząc z depresją. W tym artykule dowiesz się o: Depresja to schorzenie, które według wyliczeń WHO (Światowej Organizacji Zdrowia - dop. red.) do 2030 roku będzie chorobą cywilizacyjną nr 1 na świecie. Zetknąć z nią można się tak naprawdę wszędzie. Coraz częściej na jej temat wypowiadają się gwiazdy, kina, muzyki i sportu. Wiele z nich przyznało się do tego, że osobiście musieli mierzyć się z nią mierzyć. Spośród gwiazd siatkówki, otwarcie na temat swoich zmagań wypowiadali się m.in. Martyna Grajber , Matthew Anderson , Łukasz Kaczmarek czy Malwina Smarzek . Reprezentantka Polski w ostatnich dniach zamieściła w swoich mediach społecznościowych poruszający wpis, opisujący dokładnie, z czym musiała się mierzyć przez kilka ostatnich lat. "Mija 5 lat od momentu, w którym pierwszy raz poczułam, jak ataki paniki wkradają się w moje życie. I jak bardzo były ignorowane przez moje otocznie. Pamiętam jak bardzo czułam się nierozumiana, momentami ignorowana" - zaczeła. "Przez ostatnie 3 lata zmagałam się z depresją, która była moim cieniem, towarzysząc mi w najciemniejszych chwilach. Czułam się osamotniona, przytłoczona i bezsilna. Każdy dzień był walką, a sport, który kiedyś dawał mi radość, stał się niekończącą się torturą. Pogodzenie depresji z moją pasją, która nie była już pasją, zwykle wychodzenie na mecz kosztowało mnie więcej sił niż miałam" - dodała. "Często musiałam zmuszać się do treningów, nawet kiedy głupi prysznic czy zjedzenia śniadania było wyzwaniem. Strach przed oceną, poczucie braku wartości i niepewność były moimi towarzyszami na boisku". Malwina Smarzek zdecydowała się również na wstrząsające wyznanie. Jak przyznała, problemy okazały się na tyle przytłaczające, że zaczęły się u niej pojawiać myśli samobójcze. Reprezentantka Polski podjęła jednak walkę i z pomocą przyjaciół oraz specjalistów przezwyciężyła kryzys. Z perspektywy czasu swoją historię traktuje jako przestrogę dla innych zmagających się z podobnym problemem. "Wiedziałam, że muszę walczyć - jeżeli nie dla sportu, to dla siebie. W swojej głowie karierę kończyłam już wielokrotnie. Z perspektywy dwóch lat od momentu, w którym miałam ostatnie myśli samobójcze, chciałabym podkreślić, jak ważne jest, aby temat zdrowia psychicznego był traktowany z taką samą powagą jak zdrowie fizyczne, zwłaszcza w świecie sportu" - przekonywała. "Każdy z nas zmaga się z własnymi demonami, a otwartość na rozmowę może uratować życie. Czuję ogromną wdzięczność, że mogę znowu cieszyć się tym, co kocham, a problemy takie jak bycie w formie czy nie wydają się błahe. Moje priorytety się zmieniły, a życie nabrało nowego sensu. Chciałabym, aby każdy, kto zmaga się z podobnymi wyzwaniami, wiedział, że nie jest sam. Życie może być piękne, nawet po najciemniejszych chwilach. Niech ten post będzie przypomnieniem, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne" - napisała. Malwina Smarzek w reprezentacji Polski występuje od 2014 roku. W kadrze zadebiutowała na turnieju kwalifikacyjnym do ME 2015. W meczu kończącym zmagania, przeciwko Ukrainie, zdobyła 20 punktów. Do niej należy również rekord, jeśli chodzi o zdobycz w jednym meczu. W meczu Ligi Narodów 2019 z Bułgarią, rozegranym w holenderskim Apeldoorn, 28-latka zdobyła 42 punkty, poprawiając najlepszy wynik rozgrywek, od 2013 roku należący do Katarzyny Skowrońskiej-Dolaty (41 pkt). *** Gdzie szukać pomocy? Jeśli znajdujesz się w trudnej sytuacji i chcesz porozmawiać z psychologiem, dzwoń pod bezpłatny numer 116 123 lub 22 484 88 01. Listę miejsc, w których możesz szukać pomocy, znajdziesz też TUTAJ . Oglądaj siatkówkę kobiet w Pilocie WP (link sponsorowany)