sports
Medycyna w bieganiu bez tajemnic. A wszystko podczas konferencji "Biegowe 360 stopni"
Intensywne bieganie nie do konca prawidowe moze byc kontuzjogennym sportem. Co zrobic gdy doznamy urazu lub boli nas dana czesc ciaa Tego bedziecie mogli dowiedziec sie podczas konferencji "Biegowe 360 stopni" w Zakopanem.
Intensywne bieganie, nie do końca prawidłowe, może być kontuzjogennym sportem. Co zrobić, gdy doznamy urazu lub boli nas dana część ciała? Tego będziecie mogli dowiedzieć się podczas konferencji "Biegowe 360 stopni" w Zakopanem. W tym artykule dowiesz się o: Konferencja już w dniach 25-27 października odbędzie się w Zakopanem. Bieganie to piękny sport, który w ostatnich latach Polacy naprawdę pokochali. Pięknie wyglądają kolejne osoby trenujące w parkach, na ulicach czy specjalnych ścieżkach, podobnie jak tłumy na organizowanych biegach masowych. Warto biegać świadomie, by nie zrobić sobie krzywdy. Sporą dawkę wiedzy oferuje konferencja "Biegowe 360 stopni", podczas której nie zabraknie gwiazd polskiego lekkiej atletyki na czele z Natalią Bukowiecką, Joanną Jóźwik, Adamem Kszczotem, Markiem Plawgo, Piotrem Liskiem czy trenerem Aleksandrem Matusińskim. Co więcej, będzie można z nimi pobiec w biegu "BiegamBoLubię – Dycha Pod Krokwią" na dystansie 10 km, co na pewno będzie kolejną atrakcją. ZOBACZ WIDEO: #dziejesiewsporcie Niesamowite show młodego bramkarza. "To naprawdę się wydarzyło" Konferencja ma na celu również zwiększać świadomość biegaczy, również pod względem odpowiedniego przygotowania medycznego. O nowoczesnych koncepcjach terapii urazów sportowych, a więc rozwiązaniach, jakie nauka proponuje współcześnie biegaczom, opowie Piotr Gawda, prof. dr hab. Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. - Dążymy do tego, aby pewne procesy dotyczące regeneracji po urazie przyspieszyć, a leczenie zintensyfikować. Prowadzimy profesjonalny monitoring USG, obrazujący dynamikę zmian uszkodzonych tkanek, tak by dobór obciążeń oraz zabiegów fizykalnych był optymalny w każdej z sekwencji procesu gojenia - wyjaśnia prof. Gawda, który jest ekspertem Regenova Therapeutics. - Precyzyjne iniekcje kolagenowe, pod kontrolą USG w miejsca uszkodzonych struktur, stwarzają szansę szybszej odbudowy ich bio-rusztowania a tym samym w sposób wymierny skracają okres niezbędnej rehabilitacji - dodaje specjalista medycyny sportowej z Regenova Therapeutics, czyli partnera konferencji i sponsora nagród dla uczestników konfrencji oraz biegu "BiegamBoLubię – Dycha Pod Krokwią". Co więcej, Regenova Therapeutics jeszcze bardziej otworzy się na biegaczy, którzy będą w Zakopanem. Wspomniany prof. dr hab. Piotr Gawda będzie do dyspozycji uczestników i podzieli się swoją przeogromną wiedzą na temat terapii urazów. Tym bardziej, że sam jest członkiem Polskiego Związku Lekkiej Atletyki Masters, a sukcesy odnosił m.in. w Halowych Mistrzostwach Polski czy Mistrzostwach Świata Lekarzy. Żeby tego było mało, podczas niedzielnych warsztatów siedmiu pacjentów zostanie poddanych zabiegowi iniekcji przez profesora Gawdę. - Zabiegi będą wykonywane pod kontrolą USG, a pozostałym zainteresowanym jego wykonaniem, przekażemy adresy gabinetów, które z nami współpracują - mówi Paulina Kmiecik, dyrektor ds. badań i rozwoju Regenova Therapeutics. - Poza konsultacjami z ekspertem, odwiedzający nasze stoisko będą mieli możliwość dowiedzieć się więcej o tym, jak tropokolagen może im pomóc w profilaktyce urazów. sportowych oraz wesprzeć regenerację przeciążonych tkanek, a tym samym zwiększyć komfort treningu lub przyspieszyć powrót do ruchu po przebytych kontuzjach typowych dla biegaczy. Podczas konferencji "Biegowe 360 stopni" nie zabraknie również ważnych informacji na temat diety, która jest równie istotna, co sam trening. Więcej informacji w tym aspekcie, jak również suplementacji, będzie można dowiedzieć się od przedstawicieli marki Nikalab. - Mądra suplementacja to połączenie jakościowych składników, zaawansowanej technologii oraz konsekwencji i regularności w jej stosowaniu. Producenci suplementów od lat otaczają nas agresywnym, często wprowadzającym w błąd przekazem marketingowym. Nasze składy zostały opracowane przez lekarzy, dietetyków i naukowców, w oparciu o wyniki wieloletnich badań klinicznych, do których dajemy pełny dostęp - podkreślają Nina Nicheska oraz Katarzyna Godlewska, założycielki Nikalab. O niezbędnej suplementacji bardzo dużo opowie również Marcin Lewandowski, do niedawna znakomity polski biegacz, medalista mistrzostw świata i mistrz Europy, a dziś związany z marką Omni Running, która jest partnerem konfrencji. - Wspieramy biegaczy na każdym etapie ich sportowej przygody, dostarczając im najwyższej jakości suplementy diety. Naszym celem jest pomoc w osiąganiu sportowych celów, dbanie o zdrowie i regenerację organizmu, a także czerpanie radości z biegania. Jeśli w ciągu stu dni nie zauważysz poprawy swoich wyników, osobiście zwracam pieniądze - mówi Lewandowski. Partnerami konferencji są także Akademicki Związek Sportowy, Puma, Złota Seria, Technomex, Polskie Tatry i Tamex. Zapisy na konferencję „Biegowe 360 stopni”, która odbędzie się w dniach 25-27 października w Zakopanem, przyjmowane są za pośrednictwem strony internetowej http://biegowe360.pl/. Do wyboru są pakiety z noclegiem w Centralnym Ośrodku Sportu lub bez, wyżywieniem, a nawet pobytem w pokojach hipoksyjnych, które w efektywny sposób imitują warunki wysokogórskie.
PREV NEWSModzi pikarze podnosza sie z powodziowej traumy. Stracili dobytek szkoe i boisko
NEXT NEWSRadwanska nie wypowiada sie na temat Swiatek. Ekspert ujawni mozliwy powod
Synny trener chwali Flicka. "Hansi zasuzy na wielki szacunek"
Nowy szkoleniowiec FC Barcelony zdobywa coraz wieksze uznanie wsrod legend futbolu. Niemiec mimo trudnej sytuacji w klubie cay czas pokazuje ze swietnie radzi sobie z problemami a jego druzyna dominuje w lidze.
"Takie rzeczy z niemieckim trenerem". Szczesny odpala. "Wow" WIDEO
Robert Lewandowski i Wojciech Szczesny jako pierwsi pojawili sie na wtorkowym treningu Barcelony przed wielkim hitem Ligi Mistrzow z Bayernem Monachium. Opoznionym o ponad 30 minut. - Takie rzeczy z niemieckim trenerem - smia sie jeden z dziennikarzy ale gdy zobaczy w bramce Szczesnego do smiechu juz mu nie byo. - Wow - rzuci tylko.
By Dominik WardzichowskiModzi pikarze podnosza sie z powodziowej traumy. Stracili dobytek szkoe i boisko
- Poowa dzieci wyparowaa - opowiada szef miejscowego klubu. Woda z powodzi wymieszana z ropa zniszczya boisko. Zeby choc na chwile zapomniec o koszmarze modym pikarzom zafundowano wyjazd na mecz Roberta Lewandowskiego.
Radwanska nie wypowiada sie na temat Swiatek. Ekspert ujawni mozliwy powod
Agnieszka Radwanska od lat milczy na temat Igi Swiatek mimo ze ta osiagnea status jednej z najlepszych tenisistek na swiecie. Marek Furjan znany ekspert tenisowy w programie "Onet Rano" wyjasnia mozliwe przyczyny tego zachowania.
Tego jeszcze nie byo. Tenisista z rocznika 2009 zadebiutuje w rankingu ATP
Gdy profesjonalna kariere konczy Rafael Nadal on smiao zapuka do swiatowego tenisa. Juz w poniedziaek w tenisie wydarzy sie rzecz bezprecedensowa 15-letni Moise Kouame zadebiutuje w rankingu ATP. Urodzony w 2009 roku Francuz wasnie uzyska pierwsze punkty w karierze.
Tak dzis wyglada grob Kazimierza Gorskiego
Kazimierz Gorski zmar 23 maja 2006 roku w Warszawie. Jego grob znajduje sie w Alei Zasuzonych na stoecznym Cmentarzu Wojskowym na Powazkach. Mogia jest niezwykle charakterystyczna.