Uczestniczyam w szczycie "Nie umieraj". By rozczarowujacy

To była ostatnia rzecz, jakiej się spodziewałam w czwartkowy wrześniowy poranek, a jednak byłam tutaj, niezręcznie wiwatując i kołysząc się z tłumem, gdy fioletowe i czerwone światła pulsowały nam nad głową. Co najmniej sto osób tańczyło na prowizorycznym parkiecie w audytorium przy dźwiękach takich utworów jak "Gasolina" i "Taki Taki". Ubrana w marynarkę i długie spodnie na obcasach, czułam się nie na miejscu w morzu T-shirtów, bluz z kapturem i odzieży sportowej. — Powiedzą nam, jak nie umrzeć, prawda? — próbowałem żartować z kobietą obok mnie. Kontynuowała podrygiwanie w rytm muzyki, nawet nie spoglądając w moją stronę. Poranne podrygi był tylko rozgrzewką przed całodniową konferencją na temat długowieczności w miesiącu pełnym wydarzeń w Singapurze. Konferencje kryptowalutowe i biznesowe wykorzystały szum wokół weekendowego wyścigu GP Formuły 1, aby zwabić zarówno obcokrajowców, jak i mieszkańców. W tym roku Bryan Johnson, przedsiębiorca-milioner mający obsesję na punkcie odwrócenia swojego biologicznego wieku, zorganizował szczyt "Don't Die Summit" w Singapurze, niecałe dwa tygodnie po podobnym wydarzeniu w San Francisco. Kolejne konferencje są przygotowywane w wielu miastach Stanów Zjednoczonych, w tym w Miami, Nowym Jorku i Los Angeles. W mediach społecznościowych szczyt był reklamowany jako . Od Doliny Krzemowej po Azję Południowo-Wschodnią, zainteresowanie długowiecznością jest wystarczająco duże, aby wyprzedać takie wydarzenia, na które bilety kosztują od 179 do 599 dol. Organizatorzy "Don't Die Summit" zapewnili Business Insider dostęp do udziału w wydarzeniu. Podczas konferencji Johnson i jego firma, Blueprint, odegrała kluczową rolę, podobnie jak jego przyjaciele — sześciu innych mężczyzn i jedna kobieta w składzie mówców. Były dyrektor ds. technologii Coinbase, Balaji Srinivasan, mówił o tym, jak planuje "zbudować prawdziwą społeczność Don't Die" w swojej trzymiesięcznej "szkole" kryptowalutowej dla dorosłych w pobliskiej Malezji. Uczniowie mieliby szkolenia inspirowane doświadczeniami Blueprint i posiłki na wzór Johnsona. Chociaż szczyt był reklamowany jako "najważniejszy dzień w życiu", rozmowy były nie aż tak głębokie, jak się spodziewałam. Chociaż nie jestem ekspertem w dziedzinie długowieczności, . Większość porad Johnsona jest tak oldschoolowa, jak to tylko możliwe — . Inne prelekcje i stoiska wystawiennicze koncentrowały się na praktykach takich jak badanie krwi, które notabene kosztowało niezłą sumę. Poszukiwanie nieśmiertelności Nieśmiertelność zawsze była tematem science fiction, ale wygląda na to, że ludzkość może po prostu przekształcić ją w rzeczywistość z pomocą technologii i sztucznej inteligencji — a przynajmniej tak uważa Johnson i inni tytani technologii. W ciągu ostatnich kilku lat 47-letni Johnson trafił na pierwsze strony gazet ze względu na swoją roczną misję o wartości 2 mln dol., mającą na celu odwrócenie procesu starzenia i być może osiągnięcie życia wiecznego. Eksperyment ten nazywa "Project Blueprint" i obejmuje on nietypowe praktyki, takie jak Rok temu Johnson również na krótko , choć twierdzi, że zaprzestał tej praktyki, nie widząc żadnych korzyści. W zeszłorocznym profilu Bloomberga Johnson i jego lekarze twierdzili, że wyniki testów sugerują, że ma serce 37-latka, skórę 28-latka i pojemność płuc 18-latka. Niektórzy naukowcy i specjaliści medyczni nie są jednak przekonani co do tego, że niektóre elementy rozbudowanej rutyny Johnsona są tak skuteczne, jak twierdzi. Dr Andrea Maier, profesor medycyny na National University of Singapore, komentuje na łamach Business Insider, że badania obejmujące suplementy zdrowotne zazwyczaj testują skuteczność tylko jednego z nich — nie mieszanki. — Nie ma badań pokazujących, czy mieszanka suplementów jest korzystna dla optymalizacji zdrowia, czy nie. — wyjaśnia. Dodała, że chociaż techniki odnowy biologicznej, takie jak kąpiele lodowe i terapia czerwonym światłem, są popularne, nie ma wystarczających dowodów, aby udowodnić ich pozytywny wpływ na długowieczność. Kąpiel lodowa może być nawet szkodliwa dla niektórych, ponieważ może prowadzić do zatrzymania akcji serca. — W tej chwili w tej dziedzinie jest dużo szumu, więc lepiej polegać na podejściach opartych na dowodach i zachować ostrożność, jeśli chodzi o niektóre z tych interwencji — komentuje, dodając, że nie uczestniczyła w szczycie. Biznes długowieczności Nie powstrzymało to jednak Johnsona przed próbą wykorzystania strachu przed procesem starzenia. Za pośrednictwem swojej firmy Blueprint, Johnson sprzedaje produkty wellness, takie jak napój "longevity mix" za 49 dol., pakiet protein w proszku za 42 dol., a nawet "Snake Oil" — oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia po dwie sztuki za 64 dol. Na dole strony internetowej Blueprint znajduje się zastrzeżenie, że oświadczenia zamieszczone na stronie nie zostały ocenione przez FDA. — "Nie umieraj" to najczęściej praktykowana gra przez każdego człowieka na tej planecie, w każdej sekundzie każdego dnia — mówił Johnson w ramach panelu otwierającego szczyt. — To jedyna rzecz, co do której 8 mld ludzi może się zgodzić. Był ubrany w szarą koszulkę i białe spodnie. Gdy zaprosił kilku widzów na scenę do dyskusji na temat jego filozofii "Don't Die", przyjrzałam się sali. W sumie było tam około 1000 osób, z dość równomierną mieszanką płci i grup wiekowych. Dr Chrystal Fong, lekarz rodzinny z kliniki Asia Health Partners, powiedziała mi, że zdecydowała się wziąć udział w szczycie, ponieważ była zainteresowana profilaktyką zdrowotną i długowiecznością. — Chcę poszerzyć swoją dotychczasową wiedzę, słuchając, co inni ludzie w tej przestrzeni mają do powiedzenia — mówi Fong, dodając, że ma nadzieję na nawiązanie kontaktów z innymi podobnie myślącymi ludźmi. Marion Neubronner, psycholog z Singapuru, pracuje nad edukacją medyczną związaną z długowiecznością. Powiedziała mi, że zawsze była na bieżąco z najnowszymi badaniami w tej dziedzinie i przybyła na wydarzenie w poszukiwaniu większej społeczności lokalnej. Co jest w menu Przed imprezą na śniadanie podano "orzechowy pudding" — jeden z produktów spożywczych Blueprint. Nabrałam łyżkę z dużej wspólnej miski i dodałam trochę winogron i jagód, aby poprawić smak papkowatej, niesłodzonej pasty. Grain, lokalna firma znana ze zdrowych posiłków, przygotowała lunch, który podano po panelu wprowadzającym Johnsona. Obejmował on przepis Blueprint "Super Veggie" z czarnej soczewicy, brokułów, kalafiora i grzybów. Dostępne były również pieczone balsamiczne słodkie ziemniaki i kurczak pieczony w ziołach. Do posiłku dołączony był napój z "mieszanki długowieczności" Johnsona o smaku krwistej pomarańczy, który smakował jak bezcukrowy poncz owocowy. Serwowane jedzenie nie różniło się zbytnio od domowych posiłków, które jem na co dzień (dzięki, mamo!) i zdecydowanie bardziej wolałabym wypić wodę i herbatę. Wędrówka przez stoiska sprzedawców Oprócz prelekcji, stoiska z różnego rodzaju gadżetami oferowały uczestnikom możliwość wypróbowania takich rzeczy jak terapia czerwonym światłem, kąpiel lodowa czy badanie krwi. Niektórzy z tych sprzedawców byli firmami prowadzonymi przez prelegentów. Ci, którzy wypróbowali darmowe kąpiele lodowe, przyszli przygotowani z dodatkowym zestawem ubrań i rozebrali się do strojów kąpielowych. Jacky Wang, lat 33, jest przedsiębiorcą, który przyleciał z Tajwanu specjalnie na szczyt. Powiedział mi, że jest zainteresowany budową centrum kąpieli lodowych w domu i chciał dowiedzieć się, jak inni operatorzy branży prowadzą swoje firmy. Na szczycie dwukrotnie zanurzył się w wannie z lodem. — Za pierwszym razem do wanny wskoczył Bryan Johnson i dołączył do mnie na dwie minuty, spędziliśmy fajną chwilę — mówi Wang. Jedz, śpij, trochę szalej i od nowa Frekwencja na szczycie nie była zaskoczeniem, biorąc pod uwagę zainteresowanie głównym nurtem długowieczności w ostatnich latach. Dan Buettner, dziennikarz i badacz, zidentyfikował tak zwane "niebieskie strefy długowieczności" na całym świecie, w których ludzie żyją dłużej i zdrowiej. Ludzie w tych regionach mają kilka wspólnych cech — tendencję do stosowania diety roślinnej, regularnej aktywności fizycznej o niskiej intensywności oraz poczucia wspólnoty i celu. Buettner dodał Singapur do swojej listy, ale w przeciwieństwie do pierwotnej piątki, która rozwinęła się organicznie, opisuje Singapur jako "wyprodukowane miasto". Miasto-państwo, które zmaga się z szybko starzejącą się populacją, otworzyło nawet klinikę długowieczności w szpitalu publicznym w 2023 r. Pomimo wszystkich swoich niezwykłych i kosztownych praktyk, Johnson reklamuje zdrowy tryb życia jako osiągalny dla przeciętnego człowieka. Priorytetem jest sen, regularne ćwiczenia i niejedzenie zbyt późno w nocy, powiedział. Nieważne, że on sam wstaje o 5 rano, je wszystkie posiłki do 11 i kładzie się spać o 8.30 wieczorem. Jak zauważył jeden z widzów, dla zwykłych ludzi nierealne jest powtórzenie jego harmonogramu. Johnson odpowiedział, że tak nie jest. W swojej rodzinie, jak przekonuje, przemodelował i wprowadził spójną rutynę snu. — Twoje dzieci się dostosują. Kiedy tworzysz jakąś strukturę, a one żyją w tym świecie, stają się częścią tego świata. Jeśli chodzi o życie towarzyskie, Johnson potwierdza, że też je prowadzi. — Moi przyjaciele są bardzo mili i otwarci. Teraz zaczynamy nasze aktywności po prostu wcześniej wieczorem.