Zbadaj w pierwszej kolejnosci gdy dokucza ci zmeczenie. Szybko poznasz przyczyne

Przewlekłe zmęczenie może mieć wiele przyczyn. Jedną z nich jest komponenta fizjologiczna - Oczywiście, gdyby sprawa była tak prosta, że wykonujemy badania krwi, a następie bierzemy odpowiednie leki i zmęczenie znika jak za dotknięciem różdżki, nasze życie byłoby dużo prostsze. Niestety, To, co możemy zrobić, aby zadbać o siebie kompleksowo, to rozpoznanie wroga. Zmęczenie warto zdiagnozować i doprowadzić do poznania jego przyczyn. Dzisiaj skupimy się na fizjologicznej stronie zmęczenia - sprawdzimy, jakie badania pomogą nam odkryć choroby i niedobory, w przebiegu których pojawia się przewlekłe zmęczenie. Z początku błędnie zakładano, że takie objawy daje tylko jawna anemia, tj. zmniejszona ilość hemoglobiny. W tej chwili wiemy już, że sam niedobór żelaza bez anemii może dawać podobne objawy. Dlatego Pomogą nam one ocenić gospodarkę żelazową organizmu i określą, czy mamy anemię lub niedobór żelaza. Sama morfologia dostarczy wielu cennych informacji również na inne tematy, m.in. o liczbie leukocytów, potencjalnych infekcjach lub podejrzeniu alergii (liczba eozynofili i bazofili), podejrzeniach chorób szpiku kostnego czy krwotoków, co może wskazać również na inną przyczynę naszego złego samopoczucia. W kolejnym kroku warto sprawdzić, czy uwagi nie domaga się nasza tarczyca. Możemy cierpieć na różne choroby tarczycy, m.in. Celem zdiagnozowania stanu tarczycy należy oznaczyć przysadkowy hormon, który pobudza tarczycę do pracy - Choć badania hormonów to bardzo złożony temat, warto poświęcić chwilę uwagi i Zdestabilizowana gospodarka hormonalna może dawać objawy przewlekłego zmęczenia, połączone z nadmierną nerwowością lub destabilizacją emocjonalną, np. nadmierną płaczliwością. Należy pamiętać, że hormony oznaczamy we krwi rano, do godz. 9, a hormony płciowe u kobiet najczęściej między drugim a piątym dniem miesiączki. Interpretację wyników najlepiej pozostawić lekarzowi, ponieważ zależności między hormonami to dosyć skomplikowany temat, wymagający dogłębnej analizy. Kluczowym aspektem badań, o których duża część z nas zdaje się zapominać, są badania witamin i innych substancji w kierunku ich niedoborów. , który wskaże na zależności między najważniejszymi jonami w naszym organizmie. Kolejną rzeczą, którą warto sprawdzić, jest zdrowie naszej wątroby. Z tego powodu warto oznaczyć tzw. , w których znajdują się enzymy wątrobowe i bilirubina. Jednym z ważniejszych elementów, który wpływa na utrzymanie stałego poziomu energii, jest gospodarka glukozowa. Z tego względu warto wykonać także badania takie jak oznaczenie Należy pamiętać, że na badania udajemy się na czczo, nie z biegu i nie po dużym wysiłku fizycznym. Warto również dzień wcześniej i w dniu badania rano dobrze się nawodnić (czysta woda, żadnych napojów). Źródła: Solnica B. (red.), Diagnostyka laboratoryjna, PZWL, Warszawa 2023 Dembińska - Kieć A., Naskalski J. W. (red.), Diagnostyka laboratoryjna z elementami biochemii klinicznej, Urban & Partner, Wrocław 2002. Praca zbiorowa, Interna Szczeklika 2023, Medycyna Praktyczna, Kraków 2023.