Sa nowe normy cisnienia krwi. Oto najwazniejsze zmiany

Największa liczba chorych znajduje się w przedziale wiekowym 55-74 lata. Wśród Jego bagatelizowanie grozi ciężkimi powikłaniami, a nawet śmiercią. Problem nadciśnienia tętniczego wzięła też pod lupę Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), która w ubiegłym roku opublikowała raport na temat jego negatywnego wpływu na nasze zdrowie. Skutki nieleczonej choroby mogą być naprawdę poważne - to tylko niektóre z nich. WHO zwraca uwagę, że Genetyczne uwarunkowania i wiek mogą zwiększać ryzyko wystąpienia choroby, ale przyczyniają się do niej również brak aktywności fizycznej czy nieodpowiednia dieta bogata w sól. Jednak w niektórych przypadkach konieczne jest stosowanie odpowiednich leków, które pomogą zapobiec rozmaitym powikłaniom, i bycie pod opieką lekarza. Pod koniec sierpnia 2024 roku w Londynie odbył się kongres Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC), podczas którego eksperci pochylili się nad tematyką nadciśnienia tętniczego krwi. W trakcie wydarzenia Pojawiła się jednak Obejmuje ono Skąd te zmiany? - Odeszliśmy od określenia "nadciśnienie tętnicze" na rzecz "podwyższonego ciśnienia krwi (BP) i nadciśnienia", aby uwzględnić, że - wyjaśniał prof. John William McEvoy z University of Galway School of Medicine and National Institute for Prevention and Cardiovascular Health w Irlandii. Innymi słowy chodzi o to, by pacjenci mieli świadomość, że Do jego powstania mogą prowadzić różne czynniki. Nowe wytyczne mają pomóc "wykryć" pacjentów, którzy nie mają jeszcze nadciśnienia tętniczego 140/90 lub więcej, ale ich ciśnienie staje się wyższe. A to, jak wiemy, może skutkować poważnymi problemami ze zdrowiem. Dzięki temu takie osoby już na wczesnym etapie będą mogły zostać objęte odpowiednim leczeniem. Tak prezentują się opracowane przez ekspertów pod kierunkiem prof. McEvoya i prof. Rhian Touyz z McGill University w Montrealu: Wraz z nową klasyfikacją pojawiły się też nowe wskazówki dotyczące zapobiegania nadciśnieniu tętniczemu. Tutaj Eksperci zalecają wykonywanie ćwiczeń aerobowych przez 2,5 godz. w tygodniu (intensywność ćwiczeń powinna być umiarkowana). Aktywność fizyczną należy uzupełniać o trening oporowy (niska lub umiarkowana intensywność) - najlepiej wykonywać go od dwóch do trzech razy w tygodniu. Osobom borykającym się z przewlekłą chorobą nerek zaleca się suplementację potasu. Źródła: escardio.org, nfz.gov.pl.