Magorzata Rozenek o zrzucaniu wagi i zdrowym odzywianiu

Małgorzata Rozenek poświęca wiele czasu na to, aby świetnie wyglądać na imprezach, w występach telewizyjnych czy podczas promowania różnych produktów w mediach społecznościowych. Nie boi się odwiedzać fryzjerów, wizażystów czy kosmetyczek. W programie " Rozenek cudnie chudnie" publiczność mogła śledzić, jakie zabiegi stosuje. Ostatnio prezenterka wybrała się na wakacje do słonecznej Turcji i od razu podzieliła się zdjęciami w bikini na Instagramie. Jej fantastyczna forma i wysportowany brzuch w mocno wyciętym stroju kąpielowym były w centrum uwagi. Fani komentowali z zachwytem. Rozenek, która zwykle cieszy się popularnością wśród internautów, tym razem otrzymała szczególnie wiele pozytywnych reakcji. "Piękna figura! Pełen podziw dla ciebie, wiem, jak dużo pracy włożyłaś w osiągnięcie takiego rezultatu ", "Efekt lat baletu i aktywnego trybu życia. Matka trójki dzieci i wygląda niesamowicie ", "Co za figura " - pisali zachwyceni fani. Rozenek wielokrotnie podkreślała, że tak dobrze utrzymana sylwetka wymaga wczesnego wstawania, aby zdążyć na siłownię rano. Ale nie tylko. Kilka lat temu prezenterka ujawniła swój sposób odżywiania, który pomaga jej zachować zgrabną sylwetkę i dobre samopoczucie. Okazało się, że zrezygnowała z mięsa i nabiału na rzecz białka z takich źródeł jak soczewica, fasola, soja, migdały, komosa ryżowa i algi morskie. Po pewnym czasie zrezygnowała także z cukru i alkoholu. - Cukier, mięso i alkohol. To trzy rzeczy, których eliminacja jest receptą na zdrową sylwetkę, a przede wszystkim zdrowie. (...) Cukier jest tragiczny, alkohol dla kobiet po trzydziestce z wypełniaczami na twarzy to katastrofa. A mięso. Mimo pozorów zabiera nam energię, a nie ją dodaje - mówiła.