Anna Lewandowska inspiruje zbilansowana dieta dla caej rodziny

Od lat Anna Lewandowska nie tylko trenuje, ale też pasjonuje się gotowaniem i zdrowym odżywianiem. Lubi dzielić się swoimi kulinarnymi eksperymentami i poradami na temat zdrowej diety zarówno w sieci, jak i w wydawanych przez siebie książkach. Nawet jej małe córki, Klara i Laura (siedem i cztery lata), zdobyły już pewną wiedzę na temat tego, co jest dobre, a co szkodliwe dla organizmu. Anna tłumaczy im, jakie konsekwencje wynikają z jedzenia niezdrowych pokarmów i uczy świadomego podejścia do żywienia. Cała rodzina Lewandowskich, na czele z Robertem Lewandowskim, prowadzi zdrowy tryb życia. Widać to także w zaprezentowanych posiłkach. Robert, który słynie z "kulek mocy", przygotowywał ostatnio posiłki bez tego słodkiego smakołyku. Zamiast tego serwował zupy krem, warzywa, desery i babeczki. Anna Lewandowska często zdradza, że kluczem do uniknięcia podjadania jest usunięcie niezdrowych produktów z domu. W ich kuchni brak laktozy, pszenicy, produktów przetworzonych czy cukru. Anna uczy swoje córki zdrowych nawyków nawet podczas wyjść na zakupy, gdzie starannie wybierają warzywa i owoce. Dla nich to nie tylko nauka, ale również przyjemność i naturalna część życia rodzinnego.