health
Dermatolog Zima wszyscy cierpimy z tego powodu. Pamietaj o pielegnacji
Suche powietrze i niska temperatura przekadaja sie na stan naszej skory. W zimie powinnismy szczegolnie o nia dbac.
Zima to nie jest łaskawy czas dla naszej skóry - zarówno dla osób, które nie mają problemów dermatologicznych jak i dla tych, którzy cierpią na alergie i choroby, takie jak łuszczyca . W przypadku tej drugiej grupy - dolegliwości zaostrzają się, wszyscy natomiast powinniśmy pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji . Należy stosować balsam do ciała. Nie jeden raz w tygodniu czy wtedy, gdy sobie o tym przypominamy - tylko codziennie, po każdej kąpieli, po każdym prysznicu na skórę należy nałożyć balsam. Ta skóra powinna być jeszcze wilgotna, dlatego że wtedy te preparaty lepiej się wchłaniają i lepiej nawilżają - mówi dr hab. n. med. Aleksandra Szlachcic, specjalista dermatolog i wenerolog. Idealny balsam powinien zawierać trzy składniki: Jednym z bardziej popularnych balsamów zimowych jest mocznik , który jest naturalnym składnikiem skóry i pomaga jej zachować tzw. barierę hydrolipidową - czyli odpowiednie nawilżenie i pokrycie ochronnym płaszczem tłuszczowym. Zimą konsystencja preparatów powinna być cięższa - warto więc stosować mleczka. Same olejki to dla skóry za mało. Osoby z chorą skórą powinny bardziej przestrzegać reżimu pielęgnacyjnego. Poza kosmetykami stosowanymi na skórę powinniśmy zadbać także o wilgotność w mieszkaniu. Suche powietrze to sucha skóra - dlatego warto zaopatrzyć się w nawilżacz. Zima zimie nierówna - gdy jest mróz, jest bardziej sucho, ale temperatura lekko powyżej zera też zaostrza problemy. Charakterystyczne dla tej pory roku zanieczyszczenie powietrza - także oddziałuje niekorzystnie na naszą skórę. Jak dbać o skórę zimą? O pielęgnacji powinniśmy pamiętać przez cały rok, ale w zależności od pory - używamy innych kosmetyków, o różnej konsystencji i odmiennym składzie. W lecie, gdy pocimy się - korzystamy z płynnych preparatów. W zimie powinny mieć one działanie nie tylko nawilżające, ale także natłuszczające . Myślę, że zima to jest taki dobry moment, aby utrzymać skórę w jak najlepszej kondycji - czyli zmienić swoje postępowanie, stosując trochę inne składy kosmetyków, a dodatkowo możemy wprowadzić takie składniki, które nie są zalecane w okresie letnim, żeby na przykład poprawić elastyczność skóry i powalczyć w trochę większym stopniu ze zmarszczkami - podkreśla nasza ekspertka. Warto też pamiętać o tym, że to co w środku - to na zewnątrz. Kondycja skóry jest bardzo zależna od ognisk zapalnych. Które mogą być zlokalizowane gdziekolwiek. Może to być zepsuty ząb, czy na przykład kamień w pęcherzyku żółciowym. Kondycja skóry zależy także od stresu, tego czy jesteśmy wyspani czy zmęczeni oraz jakie emocje nam towarzyszą - to również będzie miało wpływ na nasza skórę - przestrzega dr hab. n. med. Aleksandra Szlachcic. Powinniśmy dbać o skórę nie tylko dla jej wyglądu, ale także ze względu na nasze zdrowie i bezpieczeństwo. Skóra jest sucha, a skóra jak jest sucha to swędzi, a jak swędzi zaczynamy się drapać, a jak się drapiemy to często konsekwencją tego są tak zwane wtórne infekcje. Dlatego, że pod paznokciami mamy mnóstwo drobnoustrojów, a drapiąc się przerywamy ciągłość skóry i w ten sposób dochodzi do rozwoju różnych infekcji - tłumaczy dermatolog. Skóra, o którą nie troszczymy się w odpowiedni sposób, zaczyna chorować , a to odbija się także na naszej kondycji psychicznej.
PREV NEWSLublin - 24.01.2025. Prognoza pogody w miescie
NEXT NEWSGdzie mozna skorzystac z bezpatnych badan w ramach finau WOSP
Najlepsze w walce z cholesterolem. Czym sa roslinne fitosterole i gdzie je znalezc
Zbyt wysoki poziom cholesterolu to prosta droga do niebezpiecznych schorzen. Miazdzyca po cichu zatyka naczynia krwionosne i drastycznie zwieksza ryzyko zawau serca oraz udaru mozgu. Dlatego tak wazna jest profilaktyka - licza sie nie tylko regularne badania krwi i pomiary cisnienia tetniczego ale tez zbilansowana dieta. Do codziennego menu warto waczyc produkty zawierajace fitosterole.
Wykonywane przy podejrzeniu grzybicy. O tym musisz wiedziec przed badaniem w kierunku grzybow
Chociaz temat jest delikatny to wcale nie jest rzadki. Szacuje sie ze ponad miliard...
Tak zdemaskujesz zakazenie grzybicze. Kiedy i jak badac sie na kandydoze
Chociaz temat jest delikatny to wcale nie jest rzadki. Szacuje sie ze ponad miliard...
Miedzynarodowy Dzien Epilepsji dzien walki ze stygmatyzacja
Musza mierzyc sie nie tylko z sama choroba ale tez z problemami spoecznymi. Co roku w drugi poniedziaek lutego obchodzony jest Miedzynarodowy Dzien Epilepsji. Padaczka dotyka okoo 1 proc. spoeczenstwa - co oznacza ze w Polsce zyje z nia okoo 400 tysiecy osob.
Forma na lato Zacznij nad nia pracowac juz w lutym
Choc ciepe ubrania jeszcze osaniaja ciaa to wiele - zmeczonych zima - osob powoli mysli o wakacjach i o tym kiedy rozpoczac przygotowania do wyjscia na plaze. Temat "forma na lato" wraca co roku a jezeli czekamy na ostatni dzwonek - to on wasnie dzwoni.
Szczyt mrozow dopiero nadciaga. Za kilka dni temperatura spadnie do -15 st. C
Potezny wyz Elwira jaki rozwina sie nad ponocna Europa zaczyna sciagac do Polski coraz zimniejsze powietrze. Juz dzis rano temperatura miejscami obnizya sie do -10 st. C a to dopiero poczatek duzych spadkow. Jeszcze w tym tygodniu czekaja nas mrozy siegajace nawet -15-12 st. C i to nie tylko w gorach. Lokalnie ponizej zera bedzie rowniez w ciagu dnia. Na szybkie ocieplenie nie ma wiekszych szans.